Newsletter



Joga - powrót do naturalności

Na praktykę w naszej szkole zapraszamy wszystkich, którzy czują wewnętrzną tęsknotę za naturalnością, autentycznością i głębią życia.

Proponujemy Wam wejście na ścieżkę, na której wspólnie będziemy uczyć się, jak zadbać o swoje ciało i ducha i być w pełnym uważnym kontakcie ze swoim wnętrzem na co dzień.

Wszyscy uczestnicy naszych zajęć są traktowani indywidualnie, gdyż każdy z osobna jest istotą jedyną w swoim rodzaju i całkowicie niepowtarzalną.

Pomagamy ćwiczyć w taki sposób, aby nauczyć się szanować granice własnego ciała, jak również przekraczać je i stawiać sobie coraz większe wyzwania. Zależy nam, aby uczestnicy wychodzili z zajęć pewni, iż zrobili coś dla siebie, że dokonali czegoś ważnego, że udało im się przekroczyć swoją granicę oraz by czuli się ożywieni i jednocześnie pełni wewnętrznego spokoju.

Serdecznie zapraszamy do wspólnej praktyki!

Namaste!

Brihadaranyaka Upanishad

Z iluzji prowadź mnie do Prawdy

Asato ma sadgamaya

Z ciemności prowadź mnie do Oświecenia Tamaso ma Jyotir gamaya
Ze śmierci prowadź mnie do Nieśmiertelności Mrtyorma 'mrtam gamaya
   

Spraw, żeby
wszystkie żyjące stworzenia żyły w pomyślności

Sarvesam
svastlbhavatu

Spraw, żeby
wszystkie żyjące stworzenia żyły w pokoju
Sarvesam
śamtlbhavatu
Spraw, żeby
wszystkie żyjące stworzenia osiągnęły spełnienie
Sarvesam
purnam bhavatu
Spraw, żeby
wszystkie żyjące stworzenia osiągnęły pomyślność
Sarvesam
mamgalam bhavatu
Spraw, żeby cały świat żył w szczęściu Lokah samastah sukhlno bhavantu
   

Niech Najwyższy, który jest Źródłem wszelkiego życia

Urvarukamiva bandhanan mrtyormuksiya mamrtat

Uwolni nas od śmiertelności i obdarzy nas nektarem nieśmiertelności Aum tryambakam yajamahe sugamdhlm pustlvardhanam
AUM Pokój, Pokój, Pokój AUM śantih, śantih, śantih

ks. Joe Pereira we Wrocławiu

Aktualności

  • 27.02-14.03 2017 r., IX Edycja Jogi u Źródeł - Indie Południowe (Goa i Kerala) oraz Wyjątkowy warsztat jogi z ks. Joe Pereira >>

    houseboat1 varkala3 pereira goa1 allepey backwaters2 varkala deptak kalarippayattu1

    Zapraszamy na IX Edycję Jogi u Źródeł - Indie Południowe (Goa i Kerala) oraz Wyjątkowy Warsztat Jogi z ks. Joe Pereira 27 luty -14 marca 2017 r. Więcej szczegółów w zakładce Warsztaty. Zapisz się wysyłając zgłoszenie sms-em: 697 129 888 lub na adres kontakt@joganamaste.plZgłoszenia przyjmujemy do końca listopada 2016 r. Zapraszamy na wspólną wyprawę!  Osoby które zgłoszą się do końca listopada i zapłacą pierwszą wpłatę, zniżka 300 zł. od ceny końcowej. Namaste!

  • 29.12.16 - 01.01.17 - Sylwester 2016 -Biały Dom - Antoniów >>

      Sylwester 2016 w Antoniowie

    JOGA - MEDYTACJA - TANIEC

    29.12.2016 r.  – 01.01.20167r.

    Biały Dom – Góry Izerskie 

     BD-zimowo BD-zimowo3 

    BIAŁY DOMmiejsce, gdzie spokój i piękno natury w oprawie każdej z czterech pór roku naturalnie współbrzmi z praktyką jogi, medytacją, odpoczynkiem oraz ciepłem przebywania w grupie. To miejsce, w którym człowiek jednoczy się z naturą, aby przywrócić w sobie upragnioną lecz utraconą w codziennej gonitwie harmonię ciała, umysłu i ducha.

  • Karnety Świąteczne 2016 r. w promocyjnej cenie >>

    karnety jogi_na_prezentKarnety na prezent dla rodziny i przyjaciół (również dla dzieci), w pięknej świątecznej oprawie, są do kupienia u nas w szkole NAMASTE (ul. Podwale 37/38), ze zniżką 50% od 24 listopada do 22 grudnia 2016 r. codziennie od godz. 16:30 do godz. 21:00  oraz od wtorku od 8:00 do 11:30  i w sobotę od 8:30 do 12:15 - podczas przerw między zajęciami. Karnet ze zniżką można zakupić na dowolną ilość wejść.

    Korzystanie z karnetów jest możliwe wyłącznie dla osób, które jeszcze nie praktykowały jogi lub nie praktykowały dotychczas w naszej szkole.

    Zachęcamy do podarowania chwil JOGI najbliższym :-)

    Wzór Karnetu:

    Karnet Sw._wzor

  • 10-11.12.2016 r. - Warsztat jogi z Konradem Kocotem >>

     WARSZTAT JOGI Konradem Kocotem

    "Radość otwarcia" 10 - 11 grudnia 2016 r.

    kocot2  kocot1  kocot3 

    Konrad Kocot - absolwent Indianistyki UJ. Praktykuje jogę od ok. 30 lat, a naucza od 25. Jest jednym z najbardziej doświadczonych nauczycieli jogi metoda Iyengara w Polsce. Obecny stopień Intermeidiate Senior II.

    "W swojej praktyce i nauczaniu zaczynam od tego 'co fizyczne' - równowagi, symetrii, precyzji - co pomaga lepiej funkcjonować tu i teraz. Jednocześnie pokazuję, że fizyczność to nie wszystko i dopiero jej przekraczanie pozwala odkryć prawdziwy smak jogi i życia." 

    Zapraszamy Was serdecznie do udziału w warsztacie - Konrad Kocot i Namaste!

  • Dni Świąteczne 23,24 i 31 grudnia 2016 r. Ważność karnetów 2016 r. Karnety Upominkowe >>

    W okresie Świąt Bożego Narodzenia i Nowego Roku, nie będzie zajęć jogi w dniach: 23, 24 i 31 grudnia. Ważność karnetów przedłużamy o wszystkie dni świąteczne (wolne) w grudniu lub Wasz wyjazd świąteczno-sylwestrowy (zgłoszony przy kupowaniu karnetu). 

    Karnet Sw._wzor 


    Karnety na prezent  (wzór powyżej ) dla rodziny i przyjaciół (również dla dzieci), w pięknej świątecznej oprawie, będą  do kupienia u nas w szkole NAMASTE (ul. Podwale 37/38), ze zniżką 50% od 24 listopada do 22 grudnia 2016 r. codziennie od godz. 16:30 do godz. 21:00  oraz od wtorku od 8:00 do 11:30  i w sobotę od 8:30 do 12:15 - podczas przerw zajęciach. Karnet ze zniżką można zakupić na dowolną ilość wejść. 

    Korzystanie z karnetów jest możliwe tylko dla osób, które nie praktykowały jogi lub nie praktykowały dotychczas w naszej szkole.

    Zachęcamy do podarowania chwil JOGI najbliższym :-)

  • Najbliższe Warsztaty - Tabela >>

     

     

    W A R S Z T A T Y  i  I M P R E Z Y  2 0 1 6/2 0 1 7

     


    Grudzień 2016 r.

    • Warsztat Jogi z Konradem Kocotrm) (10 - 11 grudnia 2016 r.)
    • Praktyka własna, bez opieki nauczyciela (11 grudnia 2016 r., godz.17:00 - 18:30)
    • Kurs Doskonalący (roczny) Sesja II (17 -18 grudnia 2016 r.)
    • Sylwester w Białym Domu w Antoniowie (29 grudnia 2016 r. - 01 stycznia 2017 r.)

     

    Styczeń 2017 r.

    • Praktyka własna, bez opieki nauczyciela (08 stycznia 2017 r., godz.17:00 - 18:30)
    • Warsztat Terapeutyczny "Profilaktyka i terapia - barki i szyja" (21 - 22 stycznia 2017 r.)
    • Praktyka własna, bez opieki nauczyciela (22 stycznia 2017 r., godz.17:00 - 18:30)

    Luty 2017 r.

    • Kurs Doskonalący (roczny) Sesja III (04 - 05 luty 2017 r.)
    • Warsztat Terapeutyczny "Profilaktyka i terapia dolnych pleców" (10 - 11 luty 2017 r.)


    Marzec 2017 r.

    • Warsztat Terapeutyczny "Profilaktyka i terapia - kolana" (04 - 05 marca 2017 r.)
    • Wyprawa do Indii (Goa i Kerala) - 9 edycja "Jogi u Żródeł" - Warsztat jogi z ks. Joe Pereira 27 luty - 14 marzec 2017 r.)
    • Warsztat Jogi z Jurkiem Jaguckim (25 - 26 marca 2017 r.)

    Kwiecień 2017 r.

    • Kurs Doskonalący (roczny) Sesja IV (01 - 02 kwietnia 2017 r.)

    Maj 2017 r.

    • Kurs Doskonalący (roczny) Sesja V (20 - 21 maja 2017 r.)
    • Warsztat Jogi z ks. Joe Pereira (25 - 28 maja 2017 r.)
    • Majówka w Białym Domu w Antoniowie (28 kwietnia - 03 maja 2017 r.)

    Czerwiec 2017 r.

    • Warsztat Jogi z Ewą Wardzałą (10 - 11 czerwca 2017 r.)
    • Czerwcówka w Białym Domu w Antoniowie" (15 - 18 czerwca 2017 r.)
    • Warsztat Jogi z Marcia Monroe (15 - 18 czerwca 2017 r.)

     Ilość miejsc podczas warsztatów jest ograniczona. Decyduje kolejność zgłoszeń. Wyślij zgłoszenie na: kontakt@joganamaste.pl

  • 17-18.12.2016 r. "Kurs Doskonalący" (roczny) Sesja II >>

    Kurs doskonalacy_w_Namaste

    1. Od września 2016 ro do czerwca 2017 r. - "Kurs Doskonalący"  (roczny)

    Będzie to kurs dla osób, które chcą w przyszłości rozpocząć Kurs Nauczycielski metodą Iyengara oraz dla osób chcących pogłębić praktykę. Celem kursu jest rozbudzenie u praktykujących świadomości i samodzielności w pracy z ciałem i umysłem. W programie przygotowanie asan i pranajamy obowiązujące na egzaminie Introductory II. Namaste!

  • Jesień 2016 r. w Namaste >>

    Jesien w_Namaste_-_grafik

    Kochani, zaplanowaliśmy dla Was interesującą i wielobarwną jogiczną jesień w Namaste - TU stacjonarnie oraz TAM wyjazdowo ;)


    Już teraz informujemy Was o nadchodzących wydarzeniach w naszym Centrum Jogi, abyście mogli z wyprzedzeniem zaplanować swój udział w poszczególnych imprezach. Zajrzyj do Szczegółowych Informacji poniżej, żeby zapoznać się z aktualnym kalendarium na Jesień 2016 w Namaste! 

  • Poranne zajęcia w każdy poniedziałek (8.15 i 10.00) >>

    Zmiany grafiku_jogi

    Od 15 września 2016 r. zapraszamy na poranne zajęcia również w poniedziałki godz.8:15 i 10:00. Zachęcamy do wspólnej praktyki i serdecznie zapraszamy! Namaste!

Warsztaty

  • 27.02-14.03.2017 r., - 9-ta EDYCJA JOGI U ŹRÓDEŁ - GOA I KERALA >>

    9-ta EDYCJA "JOGI U ŹRÓDEŁ" 

    INDIE POŁUDNIOWE - GOA i KERALA

    ZWIEDZANIE, WYPOCZYNEK, JOGA, MEDYTACJA I AJURWEDA

    houseboat1

     WYJĄTKOWY WARSZTAT JOGI IYENGARA Z KS. JOE PEREIRĄ

    pereira goa1

    ZWIEDZANIE, WYPOCZYNEK, JOGA, MEDYTACJA I AJURWEDA

    27 LUTY - 14 MARCA 2017 R. 


     PRZESŁANIE DLA JADĄCYCH DO INDII...  

    „Kto nie lubi ludzi, niech do Indii nie jedzie. Nie można zwiedzać tej osobliwej republiki w bezpiecznym kokonie, w autobusie turystycznym, jadącym od zabytku do zabytku, z oczami zamkniętymi na kraj i ludzi. Byłoby to zamierzenie niepojęte, niewykonalne. Najważniejszym krajobrazem jest tutaj tłum. Uczestniczy we wszystkim. Pewnie dlatego bohaterów literatury indyjskiej od najdawniejszych czasów tak często pociągało wygnanie i samotność, wyrzeczenie, odejście. Indie to wyzwanie dla wzroku i dla rozumu: tyle ludów, tyle języków, zwyczajów, wierzeń, kolorów. Tyle przeszłości w takiej teraźniejszości. Można pomyśleć, że taki kraj w ogóle nie istnieje…” Jean-Claude Carriere – Alfabet Zakochanego w Indiach. 

  • 10-11.12.2016 r. - Warsztat jogi z Konradem Kocotem >>

    WARSZTAT JOGI

    z Konradem Kocotem

    Temat "Radość otwarcia"

    10 - 11 grudnia 2016 r.

    kocot2 kocot1 kocot3

     

    Konrad Kocot

    Absolwent Indianistyki UJ. Praktykuje jogę od ok. 30 lat, a naucza od 25. Jest jednym z najbardziej doświadczonych nauczycieli jogi metoda Iyengara w Polsce. Obecny stopień Intermidiate Senior II. "W swojej praktyce i nauczaniu zaczynam od tego 'co fizyczne' - równowagi, symetrii, precyzji - co pomaga lepiej funkcjonować tu i teraz. Jednocześnie pokazuję, że fizyczność to nie wszystko
    i dopiero jej przekraczanie pozwala odkryć prawdziwy smak jogi i życia"

  • 29.12.16 - 01.01.17 - Sylwester 2016 - Antoniów Góry Izerskie >>

    Sylwester 2016 w Antoniowie 

    JOGA - MEDYTACJA - TANIEC

    29.12.2016 r.  – 01.01.2017 r.

    Biały Dom – Góry Izerskie

    bialydom2  Ant.Syl.11-12-4  BD-zimowo3

     

    BIAŁY DOM miejsce, gdzie spokój i piękno natury w oprawie każdej z czterech pór roku naturalnie współbrzmi z praktyką jogi, medytacją, odpoczynkiem oraz ciepłem przebywania w grupie. To miejsce, w którym człowiek jednoczy się z naturą, aby przywrócić w sobie upragnioną lecz utraconą w codziennej gonitwie harmonię ciała, umysłu i ducha. 

  • 21-22.01.2017 r. Warsztat Terapeutyczny "Profilaktyka i terapia - barki i szyja" >>

    WARSZTAT TERAPEUTYCZNY

    "Profilaktyka i terapia - barki i szyja"

    21- 22 stycznia 2017 r.

    barki i_szyja

    Serdecznie zapraszamy osoby, chcące przeznaczyć swój czas na pogłębiona praktykę. Warsztat poświęcony terapii dolnych barków i szyi oraz profilaktyce. Wymagane podstawowe doświadczenie w jodze. Warsztat będzie dostosowany do poziomu uczestników.

  • 11-12.02 2017 r. Warsztat Terapeutyczny "Profilaktyka i terapia dolnych pleców" >>

     WARSZTAT TERAPEUTYCZY

    „Profilaktyka i terapia dolnych pleców”

    11 - 12 luty 2017 r.

    W-t. Terap._dolne_placy

    Serdecznie zapraszamy osoby, chcące przeznaczyć swój czas na pogłębioną praktykę. Warsztat poświęcony terapii dolnych pleców oraz profilaktyce. Wymagane podstawowe doświadczenie w jodze. Warsztat będzie dostosowany do poziomu uczestników.

  • 25-28.05.2017 r. - ks. Joe Pereira we Wrocławiu - V Edycja >>

    V Edycja

    wyjątkowego warsztatu jogi z ks. Joe Pereirą

    Wrocław, 25 - 28 maja 2017 r.


    (warsztat dla osób praktykujących jogę wg metody Iyengara)


    pereira2 pereira3 pereira pereira4

    Ks. Joseph Pereira

    Na codzień - ksiądz Joe, ur.1942, nauczyciel jogi Iyengara z Indii (Bombaj) w stopniu Senior, ukończył studia psychologii, filozofii i teologii w Indiach oraz studia terapeutyczne w USA. Jest założycielem i dyrektorem Kripa Foundation (kripa-łaska) i konsultantem Archidiecezji Bombaju d.s. resocjalizacji osób uzależnionych. W 2009 roku rząd Indii przyznał mu Padma Shri Award, najwyższe odznaczenie za zasługi dla narodu hinduskiego. Od 1968 r. praktykuje jogę pod okiem Gurujiego B.K.S.Iyengara, której elementy stanowią integralną część programu Kripa. Na prośbę Matki Teresyprowadził w Kalkucie rekolekcje dla sióstr z jej zgromadzenia i z jej inspiracji podjął w ramach Kripa Foundation służbę na rzecz osób uzależnionych. Ojciec Joe od wielu lat naucza również Medytacji Chrześcijańskieji jest koordynatorem krajowym Światowej Wspólnoty Medytacji Chrześcijańskiej (World Community for Christian Meditation)dla Indii. W 2010 poprowadził w Katowicach Meditatio 2010. Kierując się zasadą, że „Łaska realizuje się w ciele” w szczególny sposób łączy on chrześcijańską wiarę z hinduską mądrością uwzględniania roli ciała na drodze duchowego wzrostu.

  • 15-18.06.2017 r. - Joga w leczeniu skoliozy z Marcia Monroe z Nowego Jorku >>

    Joga w leczeniu skoliozy i asymetrii. Od peryferii ku centrum

     z Marcią Monroe z Nowego Jorku

    15 - 18 czerwca 2017 r. 

    xMarcia Monroe.jpg.pagespeed.ic.G-AgDZbsvh

     

    Ponownie gościć będziemy w naszej szkole Marcię Monroe z Nowego Jorku z Wyjątkowym Specjalistycznym Warsztatem Jogi przeznaczonym dla osób ze skoliozą oraz innymi poważnymi schorzeniami kręgosłupa, dla nauczycieli i dla osób z kursu nauczycielskiego. 

    Praktyka Marci - Upamiętnienie BKS Iyengara

    Jako zapowiedź warsztatu z Marcią zachęcamy Was do obejrzenia wyjątkowego materiału wideo z jej udziałem. To film z bardzo szczególnej i osobistej praktyki Marci i innych nauczycielek, który powstał tuż po śmierci BKS Iyengara jako wyraz hołdu dla Gurujego i jako upamiętnienie jego życia -> Film 

Certyfikat Iyengara

Joga Iyengara - Certyfikat

Namaste na Facebooku



Akceptujemy karty

Karta MultiSport

FitProfit

OK System

FitFlex