Newsletter



Joga - powrót do naturalności

Na praktykę w naszej szkole zapraszamy wszystkich, którzy czują wewnętrzną tęsknotę za naturalnością, autentycznością i głębią życia.

Proponujemy Wam wejście na ścieżkę, na której wspólnie będziemy uczyć się, jak zadbać o swoje ciało i ducha i być w pełnym uważnym kontakcie ze swoim wnętrzem na co dzień.

Wszyscy uczestnicy naszych zajęć są traktowani indywidualnie, gdyż każdy z osobna jest istotą jedyną w swoim rodzaju i całkowicie niepowtarzalną.

Pomagamy ćwiczyć w taki sposób, aby nauczyć się szanować granice własnego ciała, jak również przekraczać je i stawiać sobie coraz większe wyzwania. Zależy nam, aby uczestnicy wychodzili z zajęć pewni, iż zrobili coś dla siebie, że dokonali czegoś ważnego, że udało im się przekroczyć swoją granicę oraz by czuli się ożywieni i jednocześnie pełni wewnętrznego spokoju.

Serdecznie zapraszamy do wspólnej praktyki!

Namaste!

Brihadaranyaka Upanishad

Z iluzji prowadź mnie do Prawdy

Asato ma sadgamaya

Z ciemności prowadź mnie do Oświecenia Tamaso ma Jyotir gamaya
Ze śmierci prowadź mnie do Nieśmiertelności Mrtyorma 'mrtam gamaya
   

Spraw, żeby
wszystkie żyjące stworzenia żyły w pomyślności

Sarvesam
svastlbhavatu

Spraw, żeby
wszystkie żyjące stworzenia żyły w pokoju
Sarvesam
śamtlbhavatu
Spraw, żeby
wszystkie żyjące stworzenia osiągnęły spełnienie
Sarvesam
purnam bhavatu
Spraw, żeby
wszystkie żyjące stworzenia osiągnęły pomyślność
Sarvesam
mamgalam bhavatu
Spraw, żeby cały świat żył w szczęściu Lokah samastah sukhlno bhavantu
   

Niech Najwyższy, który jest Źródłem wszelkiego życia

Urvarukamiva bandhanan mrtyormuksiya mamrtat

Uwolni nas od śmiertelności i obdarzy nas nektarem nieśmiertelności Aum tryambakam yajamahe sugamdhlm pustlvardhanam
AUM Pokój, Pokój, Pokój AUM śantih, śantih, śantih

ks. Joe Pereira we Wrocławiu

Aktualności

  • 13-14.02.2016 r. Specjalistyczny Warsztat Jogi: Terapia dolnych pleców >>

      SPECJALISTYCZNY WARSZTAT JOGI

    „Terapia dolnych pleców”

    13 – 14 luty 2016 r.

    pr3

    Serdecznie zapraszamy osoby, chcące przeznaczyć swój czas na pogłębioną praktykę. Warsztat poświęcony terapii dolnych pleców oraz profilaktyce. Wymagane podstawowe doświadczenie w jodze. Warsztat będzie dostosowany do poziomu uczestników.

  • Najbliższe Warsztaty >>

     

     

    W A R S Z T A T Y - 2 0 1 6 ROK

     



    Luty

    • Warsztat Terapeutyczny z Pauliną Stróż - Terapia dolnych pleców (13 - 14 luty 2016 r.)
    • Frequency Music on Valentine's Day - Koncert medytacyjno - relaksacyjny (14 luty 2016 r., godz.19:30 - 21:00), Prowadzenie: Roman Felczyński,  opłata 20 zł.
    • Koncert Gongów - Niburu Project (22 luty 2016 r.)

    Kwiecień

    • Warsztat jogi z Jurkiem Jaguckim - VII Edycja "Oczy ciała, które widzą" (10 -11 kwietnia 2016 r.)

     

             Maj 

     

    • Majówka z jogą w Białym Domu w Antoniowe (29 kwietnia - 3 maja 2016 r.)
    • Warsztat jogi z ks. Joe Pereira (5 - 8 maja 2016 r.)
    • Długi Weekend z Jogą w BioRezydencji w Świeradowie Zdrój (26 - 29 maja 2016 r.)

           Czerwiec

     

    • Warsztat jogi z Marcia Monroe z Nowego Jorku (czerwiec 2016 r.)


    Sierpień

    • Wakacje z jogą w Łukęcinie nad Bałtykiem - I (20 - 27 sierpnia 2016 r.)
    • Wakacje z jogą w Łukęcinie nad Bałtykiem - II (27 sierpnia - 03 września 2016 r.)

     

    Listopad

     

     

    •  Wyprawa do Indii - 8 edycja "Jogi u Źródeł" - warsztat jogi z ks. Joe Pereira (11 - 26 listopada 2016 r.)

     Ilość miejsc podczas warsztatów jest ograniczona. Decyduje kolejność zgłoszeń. Wyślij zgłoszenie na: kontakt@joganamaste.pl

  • Joga dla dzieci i kobiet w ciąży >>

     Joga dla dzieci 

    dzieci3   dzieci4   dzieci5

    Kolejne zajęcia po feriach zimowych 20 lutego 2016 r. w sobotę godz 11:00.

     

    Joga dla kobiet w ciąży

    pregnancy cool    pregnancy cool2    pregnancy cool4  

     

    Zapraszamy panie w ciąży do wszystkich grup początkujących wg Planu Zajęć. W trakcie zajęć nauczyciel stosuje indywidualne podejście oraz dostosowuje poszczególne ćwiczenia do potrzeb i możliwości pań w ciąży.

Warsztaty

  • 13-14.02.2016 r. Specjalistyczny Warsztat Jogi: Terapia dolnych pleców >>

     SPECJALISTYCZNY WARSZTAT JOGI

    „Terapia dolnych pleców”

    13 – 14 luty 2016 r.

    pr3

    Serdecznie zapraszamy osoby, chcące przeznaczyć swój czas na pogłębioną praktykę. Warsztat poświęcony terapii dolnych pleców oraz profilaktyce. Wymagane podstawowe doświadczenie w jodze. Warsztat będzie dostosowany do poziomu uczestników.

  • 09-10.04.2016 r. Jurek Jagucki we Wrocławiu - VII edycja z cyklu "Oczy ciała, które widzą" >>

     Jurek Jagucki i Namaste Praktyka Jogi 

    09 - 10 kwietnia 2016 r.

    VII edycja z cyklu "Oczy ciała, które widzą" 

    oczy ciala2

    Serdecznie zapraszamy Was na wiosenny warsztat jogi dla zaawansowanych (wymagane min. 2 lata praktyki) w dn. 09 - 10 kwietnia 2016 r. Wspólnie obudzimy się z zimowego snu, przebudzimy też każdą komórkę ciała, uruchamiając w niej jej własne oczy, bo nasze fizyczne oczy są tylko jednym z elementów postrzegania.

  • 29.04 - 03.05.2016 r.- Majówka z jogą - Biały Dom w Antoniowie >>

    Majówka z jogą w Białym Domu

    Antoniów – Karkonosze

    29.04 - 3.05.2016 r. 

    Miejsce, przygotowane dla joginów przez joginów... 

    Maj. Bialy_Dom

     

     


    Na Majówkę zapraszamy w góry do Białego Domu w Antoniowie (http://www.bialydom1.home.pl). To bardzo urokliwe, odizolowane miejsce, przygotowane jest przez joginów na praktykę jogi. Znając nasze potrzeby, świetnie je realizują. Sala do jogi jest przestronna, jedzenie przygotowywane świadomie przez jednego z najlepszych kucharzy w naszym jogicznym środowisku Bogdana Antosika. Posiłki są proste i odżywcze oraz przyrządzane według potrzeb uczestników z minimalną ilością soli morskiej celtyckiej lub całkowicie niesolone, z ziołami i przyprawami ekologicznymi. Do potraw używany jest jedynie najlepszy tłuszcz m.in.: oliwa z oliwek, olej lniany, masło osełkowe lub masło klarowane (ghee). Zajęcia jogi przygotowywane są pod potrzeby grupy. Będzie to warsztat pogłębionej praktyki dostosowany do poziomu zaawansowania grupy. Pokoje 2 i 3 osobowe, wszystkie z łazienkami! Możesz zabrać rodzinę i dzieci!

  • 5-8.05.2016 r. - ks. Joe Pereira we Wrocławiu - IV Edycja >>

    IV Edycja

    wyjątkowego warsztatu jogi z ks. Joe Pereirą

    Wrocław, 5 -8 maja 2016 r.

    pereira2 pereira3 pereira pereira4

    Ks. Joseph Pereira

    Na codzień - ksiądz Joe, ur.1942, nauczyciel jogi Iyengara z Indii (Bombaj) w stopniu Senior, ukończył studia psychologii, filozofii i teologii w Indiach oraz studia terapeutyczne w USA. Jest założycielem i dyrektorem Kripa Foundation (kripa-łaska) i konsultantem Archidiecezji Bombaju d.s. resocjalizacji osób uzależnionych. W 2009 roku rząd Indii przyznał mu Padma Shri Award, najwyższe odznaczenie za zasługi dla narodu hinduskiego. Od 1968 r. praktykuje jogę pod okiem Gurujiego B.K.S.Iyengara, której elementy stanowią integralną część programu Kripa. Na prośbę Matki Teresyprowadził w Kalkucie rekolekcje dla sióstr z jej zgromadzenia i z jej inspiracji podjął w ramach Kripa Foundation służbę na rzecz osób uzależnionych. Ojciec Joe od wielu lat naucza również Medytacji Chrześcijańskieji jest koordynatorem krajowym Światowej Wspólnoty Medytacji Chrześcijańskiej (World Community for Christian Meditation)dla Indii. W 2010 poprowadził w Katowicach Meditatio 2010. Kierując się zasadą, że „Łaska realizuje się w ciele” w szczególny sposób łączy on chrześcijańską wiarę z hinduską mądrością uwzględniania roli ciała na drodze duchowego wzrostu.

  • 26-29.05.2016 - Długi Weekend z jogą w BioRezydencji - Swieradów Zdrój >>

    Długi Weekend z Jogą BioRezydencji w Świeradowie Zdrój

    26 - 29.05.2016 r.

    BioR-zdjecie

    Zapraszamy do BioRezydencji - fuzji nowoczesnego hotelu z duchem ekologicznego, górskiego domu, którego głównym przeznaczeniem jest rewitalizacja ciała, umysłu i ducha. Dokładamy wszelkich starań, abyście opuścili to miejsce przesyceni życiową energią i wewnętrznym spokojem. Pomogą w tym nasze przestronne apartamenty, stworzone z myślą o ludziach poszukujących inspirującego miejsca do integracji oraz szeroko pojętej odnowy ciała i ducha. 

    Jeżeli szukacie naturalnej i kojącej przestrzeni, znajdziecie u nas nie tylko idealne warunki do wyciszenia, ale również do wszelakich twórczych warsztatów i praktyk, ponieważ nasza ekologiczna BioRezydencja jest z założenia przyjazna wszelkim działaniom mających na celu poprawę samopoczucia i zdrowia. (http://www.biorezydencja.pl/).

  • Czerwiec 2016 r. - Warsztat Jogi z Marcia Monroe z Nowego Jorku >>

    Warsztat jogi z Marcią Monroe z Nowego Jorku

    Czerwiec 2016 r. 

    dla osób z skoliozą, dla nauczycieli oraz dla osób  z kursu nauczycielskiego

    xMarcia Monroe.jpg.pagespeed.ic.G-AgDZbsvh

     

    Ponownie gościć będziemy w naszej szkole Marcię Monroe z Nowego Jorku z Wyjątkowym Specjalistycznym Warsztatem Jogi przeznaczonym dla osób ze skoliozą oraz innymi poważnymi schorzeniami kręgosłupa, dla nauczycieli i dla osób z kursu nauczycielskiego. 

    Praktyka Marci - Upamiętnienie BKS Iyengara

    Jako zapowiedź warsztatu z Marcią zachęcamy Was do obejrzenia wyjątkowego materiału wideo z jej udziałem. To film z bardzo szczególnej i osobistej praktyki Marci i innych nauczycielek, który powstał tuż po śmierci BKS Iyengara jako wyraz hołdu dla Gurujego i jako upamiętnienie jego życia -> Film 

Certyfikat Iyengara

Joga Iyengara - Certyfikat

Namaste na Facebooku



Akceptujemy karty

Karta MultiSport

FitProfit

OK System

FitFlex