Newsletter



Joga - powrót do naturalności

Na praktykę w naszej szkole zapraszamy wszystkich, którzy czują wewnętrzną tęsknotę za naturalnością, autentycznością i głębią życia.

Proponujemy Wam wejście na ścieżkę, na której wspólnie będziemy uczyć się, jak zadbać o swoje ciało i ducha i być w pełnym uważnym kontakcie ze swoim wnętrzem na co dzień.

Wszyscy uczestnicy naszych zajęć są traktowani indywidualnie, gdyż każdy z osobna jest istotą jedyną w swoim rodzaju i całkowicie niepowtarzalną.

Pomagamy ćwiczyć w taki sposób, aby nauczyć się szanować granice własnego ciała, jak również przekraczać je i stawiać sobie coraz większe wyzwania. Zależy nam, aby uczestnicy wychodzili z zajęć pewni, iż zrobili coś dla siebie, że dokonali czegoś ważnego, że udało im się przekroczyć swoją granicę oraz by czuli się ożywieni i jednocześnie pełni wewnętrznego spokoju.

Serdecznie zapraszamy do wspólnej praktyki!

Namaste!

Brihadaranyaka Upanishad

Z iluzji prowadź mnie do Prawdy

Asato ma sadgamaya

Z ciemności prowadź mnie do Oświecenia Tamaso ma Jyotir gamaya
Ze śmierci prowadź mnie do Nieśmiertelności Mrtyorma 'mrtam gamaya
   

Spraw, żeby
wszystkie żyjące stworzenia żyły w pomyślności

Sarvesam
svastlbhavatu

Spraw, żeby
wszystkie żyjące stworzenia żyły w pokoju
Sarvesam
śamtlbhavatu
Spraw, żeby
wszystkie żyjące stworzenia osiągnęły spełnienie
Sarvesam
purnam bhavatu
Spraw, żeby
wszystkie żyjące stworzenia osiągnęły pomyślność
Sarvesam
mamgalam bhavatu
Spraw, żeby cały świat żył w szczęściu Lokah samastah sukhlno bhavantu
   

Niech Najwyższy, który jest Źródłem wszelkiego życia

Urvarukamiva bandhanan mrtyormuksiya mamrtat

Uwolni nas od śmiertelności i obdarzy nas nektarem nieśmiertelności Aum tryambakam yajamahe sugamdhlm pustlvardhanam
AUM Pokój, Pokój, Pokój AUM śantih, śantih, śantih

ks. Joe Pereira we Wrocławiu

Aktualności

  • Zajęcia w NAMASTE w czasie wakacji >>

    Zajęcia w szkole w Namaste w czasie okresu wakacyjnego

    wakacje1

    W trakcie wakacji wszystkie zajęcia odbywają się bez zmian. Wyjątek stanowią:

    • zajęcia poranne o godz 10:00, które zostają zawieszone do końca sierpnia (zajęcia o godz 8:15 odbywają się bez zmian)
    • oraz sobotnie zajęcia dla dzieci, które zostają zawieszone do 18 września

    Ważność wszystkich karnetów w czasie wakacji przesuwamy o Wasz wyjazd urlopowy! (prosimy o wcześniejsze zgłoszenie).

    Zapraszamy Was do wspólnej wakacyjnej praktyki!

  • Joga dla dzieci - przerwa wakacyjna >>

     PRZERWA WAKACYJNA

    dzieci wakacje

    Joga dla dzieci w wieku od 6 do 12 lat

    Na kolejne zajęcia jogi zapraszamy PO WAKACJACH 

    w sobotę 19 września 2015 r.

    Wszystkim dzieciom i ich rodzinom życzymy

    udanych i bezpiecznych wakacji!

  • Najbliższe Warsztaty >>

     

     

    W A R S Z T A T Y - 2 0 1 5/2 0 1 6 ROK


       

           Sierpień           

     

    Wakacje z jogą w Chorwacji na wyspie Pashman (14 - 21 sierpnia 2015 r.)


    Wrzesień


    Terapeutyczny warsztat jogi: barki i szyja (26 - 27 wrzesnia 2015 r.)

     

       


           Październik         

     

    Egzotyczny Warsztat Jogi na Zakończenie Lata: Grecja - Kreta (2 - 9 października 2015 r.)

    Jesienny warsztat jogi w BioRezydencji - Świeradów Zdrój (17 - 18 października 2015 r.)

    Warsztat jogi z Małgorzatą Madej (24 - 25 października 2015 r.)




    Listopad


    Stacjonarny warsztat jogi - "Przygotowanie do praktyki własnej" (7 -8 listopada 2015 r.}

    VII Edycja Jogi w Indiach - Warsztat Jogi z ks. Joe Pereira na Goa i zwiedzanie stanu Kerala (14 - 30 listopada 2015 r. -  zapisy już trwają)



    Grudzień/Styczeń


    Sylwester z jogą w Białym Domu w Antoniowie (30 grudnia 2015 r. - 3 stycznia 2016 r.


     

               

                 Maj 

     


    Majówka z jogą w Białym Domu w Antoniowe (30 kwietnia - 3 maja 2016 r.)

    Warsztat jogi z ks. Joe Pereira ( maj 2016 r.)



           

              Czerwiec

     


    Czerwcówka z jogą (2 - 5 czerwca 2016 r.)

    Warsztat jogi z Marcia Monroe z Nowego Jorku (czerwiec 2016 r.)


     

    Ilość miejsc ograniczona. Decyduje kolejność zgłoszeń. Wyślij zgłoszenie na: kontakt@joganamaste.pl

  • Joga dla dzieci i kobiet w ciąży >>

     Joga dla dzieci 

    dzieci3   dzieci4   dzieci5

    Kolejne zajęcia po przerwie wakacyjnej 19 września 2015 r. w sobotę godz 11:00.

     

    Joga dla kobiet w ciąży

    pregnancy cool    pregnancy cool2    pregnancy cool4  

     

    Zapraszamy panie w ciąży do wszystkich grup początkujących wg Planu Zajęć. W trakcie zajęć nauczyciel stosuje indywidualne podejście oraz dostosowuje poszczególne ćwiczenia do potrzeb i możliwości pań w ciąży.

Warsztaty

  • 14 - 21.08 2015 r. - Joga w Chorwacji na wyspie Pashman >>

    Joga w Chorwacji na wyspie Pashman

    14 - 21.08. 2015 r.

        Ch1

     

    Joga na wyspie Pashman w Chorwacji - warsztat "Równowaga: ekspresja i wyciszenie" - joga, medytacja, tańce, masaże, vege jedzonko, kąpiele, wyspa z licznymi zatokami, dzika przyroda, klimat prawdziwej bałkańskiej prowincji, zabytkowy kamienny klasztor  benedyktyński oraz codziennie - praktyka jogi w połączeniu z relaksującymi wakacjami na chorwackiej prowincji nad Adriatykiem.

  • 26-27.09.2015 r. Warsztat terapeutyczny:barki i szyja >>

    WARSZTAT TERAPEUTYCZNY

    „Terapia i profilaktyka - barki i szyja”

    26 – 27 września 2015 r.

    Serdecznie zapraszamy osoby, chcące przeznaczyć swój czas na pogłębioną praktykę. Warsztat poświęcony terapii barków i szyi oraz profilaktyce. Wymagane podstawowe doświadczenie w jodze. Warsztat będzie dostosowany do poziomu uczestników.

     

  • 2 - 9.10.2015 r. Egzotyczny Warsztat Jogi na Krecie >>

     

    palma2Egzotyczny Warsztat Jogi Na Zakończenie Lata palma2

    GRECJA - KRETA

    2 - 9 października 2015 r.

      Frango1   frangokastello-hotel-maria-studio-1   frangokastello2

    Na zakończenie lata 2015 zapraszamy Was na tygodniowy wyjazd na warsztat jogi, tym razem na grecką Kretę. Miejsce, do którego się wybieramy, odwiedziliśmy kilka lat temu w ramach tygodniowego wyjazdu rodzinnego i dlatego możemy rekomendować je z pełną odpowiedzialnością. Udamy się na samo południe tej dużej śródziemnomorskiej wyspy, gdzie latem panuje subtropikalny klimat, a wiejący z południa wiatr przynosi upalną pogodę znad kontynentu afrykańskiego, który oddalony jest o ok 300 km (Tobruk). Kreta to starożytna wyspa, która w swojej burzliwej historii (już od neolitu ok 6000 BC) rozwijała się pod wpływem licznych kultur: minojskiej, kreteńskiej, bizantyjskiej, osmańskiej i weneckiej, i temu właśnie zawdzięcza swój niewątpliwy urok i wyjątkowy charakter. palma2

  • 16-18.10.2015 - Jesienny warsztat z jogą w BioRezydencji - Swieradów Zdrój >>

    Zapraszamy na Jesienny warsztat jogi w górach w BioRezydencji w Świeradowie Zdrój

    16 - 18.10.2015 r.

    bio1

    Zapraszamy do BioRezydencji - fuzji nowoczesnego hotelu z duchem ekologicznego, górskiego domu, którego głównym przeznaczeniem jest rewitalizacja ciała, umysłu i ducha. Dokładamy wszelkich starań, abyście opuścili to miejsce przesyceni życiową energią i wewnętrznym spokojem. Pomogą w tym nasze przestronne apartamenty, stworzone z myślą o ludziach poszukujących inspirującego miejsca do integracji oraz szeroko pojętej odnowy ciała i ducha. Jeżeli szukacie naturalnej i kojącej przestrzeni, znajdziecie u nas nie tylko idealne warunki do wyciszenia, ale również do wszelakich twórczych warsztatów i praktyk, ponieważ nasza ekologiczna BioRezydencja jest z założenia przyjazna wszelkim działaniom mających na celu poprawę samopoczucia i zdrowia. (http://www.biorezydencja.pl/).

  • 24-25.10.2015 r. - Warsztat Jogi z Małgorzatą Madej >>

     Małgorzata Madej i Namaste Praktyka Jogi

    Warsztat jogi

     

    24 - 25  października 2015 r.

    Serdecznie zapraszamy osoby, chcące przeznaczyć swój czas na pogłębioną praktykę. Wymagane doświadczenie w jodze, to minimum 6 miesięcy.

    Prowadzenie:

    Zajęcia jogi prowadzone przez Małgorzatę Madej

    madej

     

     

  • 7-8.11.2015 r. Stacjonarny warsztat jogi - "Przygotowanie do praktyki własnej" >>

     Stacjonarny Warsztat Jogi "Przygotowanie do praktyki własnej"

    Namaste (7 - 8 listopada 2015 r.) - Paulina Stróż 

     sala10

     ... ponieważ liczy się nie tylko to, co robisz na zajęciach pod okiem nauczyciela,

    lecz przede wszystkim twoja własna praktyka w domu :-) 

  • 14 - 30.11.2015 r. Warsztat jogi w Indiach - VIII Edycja Jogi u Źródeł >>

     

    2-16.11.15 -_Indie

    Zapraszamy Was z całego serca na wspólny wyjazd do Indii - na wyjątkowy warsztat jogi z księdzem Joe Pereirą na Goa oraz zwiedzanie urokliwych zakątków Kerali!
    Termin wyjazdu to 14-30 listopad 2015 r.

    PRZESŁANIE DLA JADĄCYCH DO INDII... 


    „Kto nie lubi ludzi, niech do Indii nie jedzie. Nie można zwiedzać tej osobliwej republiki w bezpiecznym kokonie, w autobusie turystycznym, jadącym od zabytku do zabytku, z oczami zamkniętymi na kraj i ludzi. Byłoby to zamierzenie niepojęte, niewykonalne. Najważniejszym krajobrazem jest tutaj tłum. Uczestniczy we wszystkim. Pewnie dlatego bohaterów literatury indyjskiej od najdawniejszych czasów tak często pociągało wygnanie i samotność, wyrzeczenie, odejście. Indie to wyzwanie dla wzroku i dla rozumu: tyle ludów, tyle języków, zwyczajów, wierzeń, kolorów. Tyle przeszłości w takiej teraźniejszości. Można pomyśleć, że taki kraj w ogóle nie istnieje…” Jean-Claude Carriere – Alfabet Zakochanego w Indiach.

  • 30.12.15 - 03.01.16 - Sylwester 2015 - Antoniów Góry Izerskie >>

     Sylwester 2015 w Antoniowie

    JOGA I TANIEC

    30.12.2015 r.  – 03.01.2016 r.

    Biały Dom – Góry Izerskie

    bialydom2  Ant.Syl.11-12-4  bialydom3

    BIAŁY DOM. To miejsce, w którym człowiek jednoczy się z naturą mając możliwość przywrócenia harmonii strukturze ludzkiego ciała
    i umysłu.
     

  • 30.04-03.05.2016 r.- Majówka z jogą - Biały Dom w Antoniowie >>

    Majówka z jogą w Białym Domu

    Antoniów – Karkonosze

    30.04 - 3.05.2016 r. 

    Miejsce, przygotowane dla joginów przez joginów... 


    30.04-3.05.15 Biay_Dom

     


    Na Majówkę zapraszamy w góry do Białego Domu w Antoniowie (http://www.bialydom1.home.pl). To bardzo urokliwe, odizolowane miejsce, przygotowane jest przez joginów na praktykę jogi. Znając nasze potrzeby, świetnie je realizują. Sala do jogi jest przestronna, jedzenie przygotowywane świadomie przez jednego z najlepszych kucharzy w naszym jogicznym środowisku Bogdana Antosika - posiłki są proste i odżywcze oraz przyrządzane według potrzeb uczestników z minimalną ilością soli morskiej celtyckiej lub całkowicie niesolone z ziołami i przyprawami ekologicznymi. Do potraw używany jest jedynie najlepszy tłuszcz m.in.: oleju z oliwek, oleju lnianego, masła osełkowego lub masła ghee. Zajęcia jogi przygotowywane są pod potrzeby grupy. Będzie to warsztat pogłębionej praktyki dostosowany do poziomu zaawansowania grupy. Pokoje 2 i 3 osobowe wszystkie z łazienkami! Możesz zabrać rodzinę i dzieci!

Certyfikat Iyengara

Joga Iyengara - Certyfikat

Namaste na Facebooku



Akceptujemy karty

Karta MultiSport

FitProfit

OK System

FitFlex