Newsletter



Joga - powrót do naturalności

Na praktykę w naszej szkole zapraszamy wszystkich, którzy czują wewnętrzną tęsknotę za naturalnością, autentycznością i głębią życia.

Proponujemy Wam wejście na ścieżkę, na której wspólnie będziemy uczyć się, jak zadbać o swoje ciało i ducha i być w pełnym uważnym kontakcie ze swoim wnętrzem na co dzień.

Wszyscy uczestnicy naszych zajęć są traktowani indywidualnie, gdyż każdy z osobna jest istotą jedyną w swoim rodzaju i całkowicie niepowtarzalną.

Pomagamy ćwiczyć w taki sposób, aby nauczyć się szanować granice własnego ciała, jak również przekraczać je i stawiać sobie coraz większe wyzwania. Zależy nam, aby uczestnicy wychodzili z zajęć pewni, iż zrobili coś dla siebie, że dokonali czegoś ważnego, że udało im się przekroczyć swoją granicę oraz by czuli się ożywieni i jednocześnie pełni wewnętrznego spokoju.

Serdecznie zapraszamy do wspólnej praktyki!

Namaste!

Brihadaranyaka Upanishad

Z iluzji prowadź mnie do Prawdy

Asato ma sadgamaya

Z ciemności prowadź mnie do Oświecenia Tamaso ma Jyotir gamaya
Ze śmierci prowadź mnie do Nieśmiertelności Mrtyorma 'mrtam gamaya
   

Spraw, żeby
wszystkie żyjące stworzenia żyły w pomyślności

Sarvesam
svastlbhavatu

Spraw, żeby
wszystkie żyjące stworzenia żyły w pokoju
Sarvesam
śamtlbhavatu
Spraw, żeby
wszystkie żyjące stworzenia osiągnęły spełnienie
Sarvesam
purnam bhavatu
Spraw, żeby
wszystkie żyjące stworzenia osiągnęły pomyślność
Sarvesam
mamgalam bhavatu
Spraw, żeby cały świat żył w szczęściu Lokah samastah sukhlno bhavantu
   

Niech Najwyższy, który jest Źródłem wszelkiego życia

Urvarukamiva bandhanan mrtyormuksiya mamrtat

Uwolni nas od śmiertelności i obdarzy nas nektarem nieśmiertelności Aum tryambakam yajamahe sugamdhlm pustlvardhanam
AUM Pokój, Pokój, Pokój AUM śantih, śantih, śantih

ks. Joe Pereira we Wrocławiu

Aktualności

  • 24.03.2017 r. Po-Indyjskie spotkanie w Namaste! >>

    Drodzy Jogini!!

    Zapraszamy wszystkich chętnych na Po-Indyjskie spotkanie w Namaste!

    W najblizszy piatek 24.03 o godz.20:30 (po zajeciach grupy zaawansowanej).

    Wpadnijcie na chai, porozmiawiamy, poopowiadamy, powymieniamy sie pięknymi wspomnieniami...

    Zapraszamy serdecznie osoby, które chciałyby w przyszłości wybrac sie do Indii i są ciekawe tego innego swiata!

    Chętnie podzielimy sie z Wami światłem przywiezionym prosto ze żródła!

    Kolorowe indyjskie ciuszki i nastroje mile widziane!

    Do zobaczenia

    Po Indiach

  • 25-26.03.2017 r. - Warsztat jogi z Jurkiem Jaguckim "Oczy ciała, które widzą" >>

     Jurek Jagucki i Namaste Praktyka Jogi 

    25 -26 marca 2017 r.

    IX edycja z cyklu "Oczy ciała, które widzą" 

    oczy ciala2

    Serdecznie zapraszamy Was na wiosenny warsztat jogi dla zaawansowanych (wymagane min. 2 lata praktyki) w dn. 09 -10 kwietnia 2016 r. Wspólnie obudzimy się z zimowego snu, przebudzimy też każdą komórkę ciała, uruchamiając w niej jej własne oczy, bo nasze fizyczne oczy są tylko jednym z elementów postrzegania.

    Dwa dni warsztatowe spędzimy na wspólnej praktyce, medytacji i rozważaniach, które są nieodłącznym elementem warsztatów
    z Jurkiem. To czas niesamowitych spotkań ze sobą, w asyście jednego z najlepszych polskich nauczycieli jogi. Doświadcz tego tej wiosny.
     

    Jako zapowiedź wydarzenia polecamy krótki materiał filmowy zrealizowany przez TVP Szczecin w 2013 r. pt. Jerzy Jagucki - Guru z ludzką twarzą (https://www.youtube.com/watch?v=SpG8dZWoxl4) 

  • Joga dla seniorów od 16.03.2017 r. >>

    JOGA DLA SENIORÓW

    joga dla_seniorow_36  joga dla_seniorow_34 

    Wtorki i czwartki o godz. 12:00

    Serdecznie zapraszamy do nowej grupy SENIORÓW wszystkie osoby, które chciałyby podjąć praktykę jogi! Na to nigdy nie jest za późno! Joga zapewnia dobre zdrowie oraz sprawność ciała i umysłu! Grupa startuje od 16 marcaPromocja - pierwszy karnet - 50% , później stała zniżka -20%. Zgłoś swój udział już dzisiaj - serdecznie zapraszamy!  


    Zapraszamy do obejrzenia krótkiego materiału filmowego 

    -> JOGA DLA SENIORÓW

    Zgłoś swój udział już dzisiaj - serdecznie zapraszamy! 

  • WIOSENNE KALENDARIUM WARSZTATÓW NAMASTE >>

    Kalendarium Joga

     WIOSENNE KALENDARIUM WARSZTATÓW NAMASTE

     25-26.03.2017 r. - Warsztat Jogi z Jurkiem Jaguckim "Oczy ciała, które widzą"

     01-02.04.2017 r. - Kurs Doskonalacy (Zjazd IV)

     08-09.04.2017 r. Warsztat Jogi z Konradem Kocotem

     29.03-03.05.2017 r. Majówka z Jogą w Białym Domu

     06-07.05.2017 r. - Warsztat Jogi dla kolan z Paulina Stróż

     25-28.05.2017 r. - Warsztat Jogi z ks. Joe Pereirą

     04-04.06.2017 r. - Kurs Doskonajacy (Zjazd V)

     10-11.06.2017 r. - Warsztat Jogi z Ewą Wardzałą

    15-18.06.2017 r. - Czerwcówka z Jogą w BioRezydencji

    16-18.06.2017 r. - Warsztat Terapeutyczny za skoliozę z Marcią Monroe

    Zapraszamy do zapisów!

  • NAMASTE 2017 - WARSZTATY - IMPREZY - KONCERTY - KURSY - SZKOLENIA - WYKŁADY >>

    ROK 2017 W NAMASTE

    WARSZTATY - IMPREZY - KONCERTY - KURSY - SZKOLENIA - WYKŁADY 


    Zapraszamy Was serdecznie do całorocznej praktyki w naszej szkole jogi. Przygotowaliśmy dla Was wiele rozmaitych warsztatów, imprez, koncertów, kursów i szkoleń, w sumie aż ponad 25 takich zdarzeń w ciągu całego roku 2017: 

    • warsztaty stacjonarne i wyjazdowe, w kraju i za granicą, w Europie i Azji, śródroczne i wakacyjne, pojedyncze i cykliczne
    • warsztaty ogólne, pogłębionej praktyki, doskonalące, specjalistyczne oraz nauczycielskie
    • 5 warsztatów seniorskich - z 3 nauczycielami seniorami z Polski i 2 seniorami z zagranicy (Indie, Stany Zjednoczone)

    a ponadto:

    • 4 imprezy z cyklu Dni Otwarte (a podczas nich: darmowe zajęcia jogi, poczęstunek indyjski, 50% zniżki na karnety, koncert)
    • wspólne imprezy okolicznościowe (Wigilia, Wielkanoc, Międzynarodowy Dzień Jogi, rocznica szkoły)
    • koncerty gongów i mis tybetańskich, mis kryształowych, muzyki relaksacyjnej
    • kursy masażu, tańca, wykłady z zakresu jogi, medytacji, zdrowego trybu życia, diety i odżywiania 

    Serdecznie polecamy i zachęcamy Was do wspólnego udziału w poszczególnych wydarzeniach! NAMASTE!

  • Dwupłytowe nagranie DVD z warsztatu z ks. Joe Pereira >>

    plyta1 Sprezentuj sobie lub bliskiej osobie... coś wyjątkowego - nagranie z warsztatu z Ojcem Joe Pereirą. 

      Dwupłytowe nagranie DVD w cenie 45 zl. dostępne w    naszej szkole. Polecamy osobom, które nie były na warsztacie, a chciałyby zapoznać sie z naukami Ojca, jako przygotowanie do kolejnego warsztatu w maju lub marcowego pobytu na Goa... i  dla tych, którzy byli i chcą przywołać wspomnienia. Bo wiedza i wspomnienia bywają ulotne... Polecamy!

  • Najbliższe Warsztaty - Tabela >>

     

     

    W A R S Z T A T Y  i  I M P R E Z Y  2 0 1 7

     

    Marzec 2017 r.

    • Warsztat Jogi z Jurkiem Jaguckim (25 - 26 marca 2017 r.)
    • Praktyka własna, bez opieki nauczyciela (26 marca 2017 r., godz.17:00 - 18:30)


    Kwiecień 2017 r.

    • Kurs Doskonalący (roczny) Sesja IV (01 - 02 kwietnia 2017 r.)
    • Warsztat Jogi z Konradem Kocotem (08 - 09 kwietnia 2017 r.)
    • Praktyka własna, bez opieki nauczyciela (09 kwietnia 2017 r., godz.17:00 - 18:30)
    • Praktyka własna, bez opieki nauczyciela (23 kwietnia 2017 r., godz.17:00 - 18:30)


    Maj 2017 r.

    • Majówka w Białym Domu w Antoniowe (29 kwietnia - 03 maja 2017 r.)

    • Warsztat terapeutyczny dla kolan (06 - 07 maja 2017 r.)
    • Warsztat Jogi z ks. Joe Pereira (25 - 28 maja 2017 r.)

    Czerwiec 2017 r.

    • Kurs Doskonalący (roczny) Sesja V (03 -04 czerwca 2017 r.)
    • Warsztat Jogi z Ewą Wardzałą (10 - 11 czerwca 2017 r.)
    • Czerwcówka w BIoRezydencji w Świeradowie Zdrój (15 - 18 czerwca 2017 r.)
    • Warsztat Jogi z Marcia Monroe (16 - 18 czerwca 2017 r.)

    Lipiec 2017 r.

    • Joga w górach - Karkonosze - BioRezydencja (14 - 21 lipiec 2017 r.)


    Sierpień 2017 r.

    • Wakacje z jogą na wyspie Pasman - Chorwacja (11 - 18 sierpnia 2017 r.)
    • Joga nad Bałtykiem - Łukęcin (19 - 26 sierpnia 2017 r.)

     

     Ilość miejsc podczas warsztatów jest ograniczona. Decyduje kolejność zgłoszeń. Wyślij zgłoszenie na: kontakt@joganamaste.pl

  • Joga dla młodzieży i dzieci >>

    kids3 kids10 kidsboys1 kids13

     

    Joga  dla Młodzieży  i Dzieci (6 do 12 lat)

    Zapraszamy dzieci młodsze i starsze na zajęcia jogi przygotowane spcjalnie dla Was! Zajęcia trwają pełną godzinę zegarową od 11.00 do 12.00. Prowadzi je przemiła nauczycielka Pani Magda, która w pracy z dziećmi potrafi łączyć intensywną praktykę z ciepłą i życzliwą atmosferą. Na zajęcia proszę przybyć 15 minut wcześniej i przynieść ze sobą wygodny strój, dobry humor i duuużo pozytywnej energii... :) Namaste!

  • Specjalistyczna joga dla dzieci, kobiet w ciąży, seniorów >>

     Joga dla dzieci  i młodzieży - im wcześniej, tym lepiej... ;)

    dzieci3   dzieci4   dzieci5

    Zaproście swoje dzieci na zajęcia po feriach zimowych, w sobotę 25 marca 2017 r. o godz.11:00. Proszę przybyć 15 minut przed zajęciami i przynieść ze sobą wygodny strój, dobry humor i duuużo pozytywnej energii... :) 

    Joga dla kobiet w ciąży - szczególny czas, szczególna troska... serca

    pregnancy cool    pregnancy cool2    pregnancy cool4  

    Zapraszamy panie w ciąży do wszystkich grup początkujących wg Planu Zajęć. W trakcie zajęć nauczyciel stosuje indywidualne podejście oraz dostosowuje poszczególne ćwiczenia do potrzeb i możliwości pań w ciąży.

    Joga dla seniorów - aby z wiekiem czuć się coraz lepiej... :)

    Joga-seniorzy   joga dla_seniorow_7  joga dla_seniorow_16

    Dla seniorów joga jest najmniej forsowną i wysiłkową formą ruchu. Szczególnie polecana jest osobom, u których pojawiają się problemy z chodzeniem, siedzeniem i wykonywaniem codziennych czynności. Zapraszamy do udziału w zajęciach, podczas których praktyka będzie uwzględniała i szanowała te wszystkie ograniczenia oraz pomoże stopniowo je przekroczyć, jak również będzie łagodzić i umożliwi stopniowe pokonanie wielu fizycznych i emocjonalnych dolegliwości. Zapraszamy od 16-ego marca w każdy wtorek i czwartek na godz 12.00. W zależności od dyspozycyjności możliwy jest również udział seniorów w zajęciach popołudniowych w ramach grup początkujących wg. Planu Zajęć. Dalsze informacje w linku poniżej -> Joga dla seniorów

     

Warsztaty

  • 25-26.03.2017 r. Jurek Jagucki we Wrocławiu - IX edycja z cyklu "Oczy ciała, które widzą" >>

    Jurek Jagucki i Namaste Praktyka Jogi 

    25 -26 marca 2017 r.

    IX edycja z cyklu "Oczy ciała, które widzą" 

     

    oczy ciala2

    Serdecznie zapraszamy Was na wiosenny warsztat jogi dla zaawansowanych (wymagane min. 2 lata praktyki)  w dn. 25 -26 marca 2017 r. Wspólnie obudzimy się z zimowego snu, przebudzimy też każdą komórkę ciała, uruchamiając w niej jej własne oczy, bo nasze fizyczne oczy są tylko jednym z elementów postrzegania.

    Dwa dni warsztatowe spędzimy na wspólnej praktyce, medytacji i rozważaniach, które są nieodłącznym elementem warsztatów z Jurkiem. To czas niesamowitych spotkań ze sobą, w asyście jednego z najlepszych polskich nauczycieli jogi. Doświadcz tego tej wiosny.

    Jako zapowiedź wydarzenia polecamy krótki materiał filmowy zrealizowany przez TVP Szczecin w 2013 r pt Jerzy Jagucki - Guru z ludzką twarzą (https://www.youtube.com/watch?v=SpG8dZWoxl4)

  • 08-09.04.2017 r. - Warsztat jogi z Konradem Kocotem >>

    WYJĄTKOWY WARSZTAT JOGI

    z Konradem Kocotem

    "Wiosenne i radosne otwarcie dla ruchu i oddechu"

    08 - 09 kwietnia 2017 r.

    kocot2 kocot1 kocot3

     

    Konrad Kocot

    Absolwent Indianistyki UJ. Praktykuje jogę od ok. 30 lat, a naucza od 25. Jest jednym z najbardziej doświadczonych nauczycieli jogi metoda Iyengara w Polsce. Obecny stopień Intermidiate Senior II. "W swojej praktyce i nauczaniu zaczynam od tego 'co fizyczne' - równowagi, symetrii, precyzji - co pomaga lepiej funkcjonować tu i teraz. Jednocześnie pokazuję, że fizyczność to nie wszystko
    i dopiero jej przekraczanie pozwala odkryć prawdziwy smak jogi i życia"

  • 28.04-03.05.2017 r. Majówka z jogą - Biały Dom w Antoniowie >>

    Majówka z Jogą w Białym Domu

    Antoniów – Karkonosze

    29.04-03.05.2017 r. 

    Miejsce, przygotowane dla joginów przez joginów... 

    Majowka BD_2017

     


    BIAŁY DOM - miejsce, gdzie spokój i piękno natury w oprawie każdej z czterech pór roku naturalnie współbrzmi z praktyką jogi, medytacja, odpoczynkiem oraz ciepłem przybywania w grupie. To miejsce, w którym człowiek jednoczy się z naturą, aby przywrócić w sobie upragnioną lecz utraconą w codziennej gonitwie harmonię ciała, umysłu i ducha.

  • 06-07.05.2017 r. Warsztat Terapeutyczny "Joga dla kolan" >>

    WARSZTAT TERAPEUTYCZNY

    "Joga dla kolan"

    06- 07 maja 2017 r.

    Kolana

    Serdecznie zapraszamy osoby, chcące przeznaczyć swój czas na pogłębiona praktykę. Warsztat skierowany na peoblemy i profilaktykę dla kolan w jodze. Wymagane podstawowe doświadczenie w jodze. Warsztat będzie dostosowany do poziomu uczestników.

  • 25-28.05.2017 r. - ks. Joe Pereira we Wrocławiu - V Edycja >>

    V Edycja

    wyjątkowego warsztatu jogi z ks. Joe Pereirą

    Wrocław, 25 - 28 maja 2017 r.


    (warsztat dla osób praktykujących jogę wg metody Iyengara)


    pereira2 pereira3 pereira pereira4

    Ks. Joseph Pereira

    Na codzień - ksiądz Joe, ur.1942, nauczyciel jogi Iyengara z Indii (Bombaj) w stopniu Senior, ukończył studia psychologii, filozofii i teologii w Indiach oraz studia terapeutyczne w USA. Jest założycielem i dyrektorem Kripa Foundation (kripa-łaska) i konsultantem Archidiecezji Bombaju d.s. resocjalizacji osób uzależnionych. W 2009 roku rząd Indii przyznał mu Padma Shri Award, najwyższe odznaczenie za zasługi dla narodu hinduskiego. Od 1968 r. praktykuje jogę pod okiem Gurujiego B.K.S.Iyengara, której elementy stanowią integralną część programu Kripa. Na prośbę Matki Teresyprowadził w Kalkucie rekolekcje dla sióstr z jej zgromadzenia i z jej inspiracji podjął w ramach Kripa Foundation służbę na rzecz osób uzależnionych. Ojciec Joe od wielu lat naucza również Medytacji Chrześcijańskieji jest koordynatorem krajowym Światowej Wspólnoty Medytacji Chrześcijańskiej (World Community for Christian Meditation)dla Indii. W 2010 poprowadził w Katowicach Meditatio 2010. Kierując się zasadą, że „Łaska realizuje się w ciele” w szczególny sposób łączy on chrześcijańską wiarę z hinduską mądrością uwzględniania roli ciała na drodze duchowego wzrostu.

  • 10-11.06.2017 r. Warsztat jogi Iengara z Ewą Wardzałą w Namaste >>

    Zapraszamy Was na warsztat jogi Iyengara

    z wyjątkową nauczycielką - Ewą Wardzałą.

    10 - 11 czerwca 2017 r. 

    10-11.06.17 E.Wardzaa

    Wszelkie szczegóły podamy wkrótece, jednak Wy zapisujcie już termin w kalendarzu!.

    Ewa Wardzała - indianistka, sanskrytolog, dyplomowany nauczyciel jogi Iyengara (Senior Intermediate I), dyplomowana w Indiach tancerka i nauczycielka klasycznego tańca indyjskiego. Regularnie odwiedza instytut B.K.S. Iyengara w Punie (RYMYI), gdzie oprócz regularnej praktyki asystuje na lekcjach terpeutycznych, szkoląc się w pracy z różnymi schorzeniami. Asystując w kursach nauczycielskich, egzaminuje. Współpracuje z krakowską PWST, gdzie prowadzi jogę dla tancerzy Wydziału Teatru Tańca.

  • 16-18.06.2017 r. - Joga w leczeniu skoliozy z Marcia Monroe z Nowego Jorku >>

    Joga w leczeniu skoliozy i asymetrii. Od peryferii ku centrum

     z Marcią Monroe z Nowego Jorku

    16 - 18 czerwca 2017 r. 

    xMarcia Monroe.jpg.pagespeed.ic.G-AgDZbsvh

     

    Ponownie gościć będziemy w naszej szkole Marcię Monroe z Nowego Jorku z Wyjątkowym Specjalistycznym Warsztatem Jogi przeznaczonym dla osób ze skoliozą oraz innymi poważnymi schorzeniami kręgosłupa, dla nauczycieli i dla osób z kursu nauczycielskiego. 

    Praktyka Marci - Upamiętnienie BKS Iyengara

    Jako zapowiedź warsztatu z Marcią zachęcamy Was do obejrzenia wyjątkowego materiału wideo z jej udziałem. To film z bardzo szczególnej i osobistej praktyki Marci i innych nauczycielek, który powstał tuż po śmierci BKS Iyengara jako wyraz hołdu dla Gurujego i jako upamiętnienie jego życia -> Film 

  • 15-18.06.2017 - Czerwcówka z jogą w BioRezydencji - Swieradów Zdrój >>

    Czerwcówka z Jogą BioRezydencji w Świeradowie Zdrój

    15 - 18.06.2017 r.

    BioR-zdjecie

    Zapraszamy do BioRezydencji - fuzji nowoczesnego hotelu z duchem ekologicznego, górskiego domu, którego głównym przeznaczeniem jest rewitalizacja ciała, umysłu i ducha. Dokładamy wszelkich starań, abyście opuścili to miejsce przesyceni życiową energią i wewnętrznym spokojem. Pomogą w tym nasze przestronne apartamenty, stworzone z myślą o ludziach poszukujących inspirującego miejsca do integracji oraz szeroko pojętej odnowy ciała i ducha. 


    "Jeżeli szukacie naturalnej i kojącej przestrzeni, znajdziecie u nas nie tylko idealne warunki do wyciszenia, ale również do wszelakich twórczych warsztatów i praktyk, ponieważ nasza ekologiczna BioRezydencja jest z założenia przyjazna wszelkim działaniom mających na celu poprawę samopoczucia i zdrowia. Serdecznie zapraszamy!" (BioRezydencja).

  • 14-21.07.2017 r. Wakacje z jogą w Karkonoszach - BioRezydencja >>

    Wakacje z jogą w Karkonoszach

    BioRezydencja - Swieradów Zdrój

    14 - 21.07.2017 r.

    14-21.07.17 BioR

     

    Serdecznie zapraszamy na wspólny wyjazd wakacyjny w piekne polskie Karkonosze!

    W planie warsztat jogi z Pauliną Stróż, a także wspólny czas na łonie natury. Spędziemy wspaniały tydzień w Świeradowie Zdrój w BioRezydencji.

    Zapraszamy do BioRezydencji - fuzji nowoczesnego hotelu z duchem ekologicznego, górskiego domu, którego głównym przeznaczeniem jest rewilatyzacja ciała, umysłu i ducha. Dokonamy wszelskich starań, abyście opuścili to miejsce przesyceni życiową energią i wewnętrznym spokojem. Pomoga w tym nasze przestronne apartamenty, stworzone z myslą o ludziach poszukujących inspirującego miejsca do integracji oraz szeroko pojętej odmiany ciała i ducha. 

    Jeżeli szukacie naturalnej i kojącej przestrzeni, znajdziecie u nas nie tylko idelna warunki do wyciszenia, ale również do wszelkich twórczych warsztatów i praktyk, ponieważ nasza ekologiczna BioRezydencja jest z załiżenia przyjazna wszelkim działaniom mającym na celu poprawę samopoczucia i zdrowia (http://www.biorezydencja.pl)

Certyfikat Iyengara

Joga Iyengara - Certyfikat

Namaste na Facebooku



Akceptujemy karty

Karta MultiSport

FitProfit

OK System

FitFlex