Newsletter



Joga - powrót do naturalności

Na praktykę w naszej szkole zapraszamy wszystkich, którzy czują wewnętrzną tęsknotę za naturalnością, autentycznością i głębią życia.

Proponujemy Wam wejście na ścieżkę, na której wspólnie będziemy uczyć się, jak zadbać o swoje ciało i ducha i być w pełnym uważnym kontakcie ze swoim wnętrzem na co dzień.

Wszyscy uczestnicy naszych zajęć są traktowani indywidualnie, gdyż każdy z osobna jest istotą jedyną w swoim rodzaju i całkowicie niepowtarzalną.

Pomagamy ćwiczyć w taki sposób, aby nauczyć się szanować granice własnego ciała, jak również przekraczać je i stawiać sobie coraz większe wyzwania. Zależy nam, aby uczestnicy wychodzili z zajęć pewni, iż zrobili coś dla siebie, że dokonali czegoś ważnego, że udało im się przekroczyć swoją granicę oraz by czuli się ożywieni i jednocześnie pełni wewnętrznego spokoju.

Serdecznie zapraszamy do wspólnej praktyki!

Namaste!

Brihadaranyaka Upanishad

Z iluzji prowadź mnie do Prawdy

Asato ma sadgamaya

Z ciemności prowadź mnie do Oświecenia Tamaso ma Jyotir gamaya
Ze śmierci prowadź mnie do Nieśmiertelności Mrtyorma 'mrtam gamaya
   

Spraw, żeby
wszystkie żyjące stworzenia żyły w pomyślności

Sarvesam
svastlbhavatu

Spraw, żeby
wszystkie żyjące stworzenia żyły w pokoju
Sarvesam
śamtlbhavatu
Spraw, żeby
wszystkie żyjące stworzenia osiągnęły spełnienie
Sarvesam
purnam bhavatu
Spraw, żeby
wszystkie żyjące stworzenia osiągnęły pomyślność
Sarvesam
mamgalam bhavatu
Spraw, żeby cały świat żył w szczęściu Lokah samastah sukhlno bhavantu
   

Niech Najwyższy, który jest Źródłem wszelkiego życia

Urvarukamiva bandhanan mrtyormuksiya mamrtat

Uwolni nas od śmiertelności i obdarzy nas nektarem nieśmiertelności Aum tryambakam yajamahe sugamdhlm pustlvardhanam
AUM Pokój, Pokój, Pokój AUM śantih, śantih, śantih

ks. Joe Pereira we Wrocławiu

Aktualności

  • Zajęcia w NAMASTE w czasie wakacji >>

    Zajęcia w szkole w Namaste w czasie okresu wakacyjnego

    W trakcie wakacji wszystkie zajęcia odbywają się bez zmian. Wyjątkiem są zajęcia dla dzieci, które zostają zawieszone do końca sierpnia. Ważność wszystkich karnetów w czasie wakacji przesuwamy o Wasz wyjazd wakacyjny! Zapraszamy do wakacyjnej praktyki!

  • Wakacje z Jogą - Lato 2014 - Morze Bałtyckie, Chorwacja, Indie >>

    holiday    Summer-Holidays    holiday3

    Rozpoczął się okres wakacji i urlopów. Wielu z Was podejmuje decyzje, gdzie udać się w tym roku na wypoczynek. Zachęcamy do skorzystania z oferty Warsztatów Jogi organizowanych przez naszą szkołę. Będą to 2 warsztaty - krajowy i zagraniczny. Każdy z nich będzie miał zupełnie inny charakter. Poniżej zamieszczamy terminarz imprez. Szczegóły w zakładce Warsztaty.

    • Warsztat Jogi w Chorwacji w dniach 15 - 22 sierpnia 2014 r. (Warsztat w Chorwacji)
    • Odosobnienie z jogą w Pleśnej. Kontemplacyjna praktyka jogi.  - 31 sierpnia - 6 września 2014 r. (Warsztat w Pleśnej)

    Natomiast zaraz po zakończeniu sezonu wakacyjnego na otwarcie nowego sezonu jogicznego 2014/2015 proponujemy:

    • Intensywny Weekend z jogą z wybitnym hinduskim nauczycielem Sharatem Arora w terminie 5 - 7 września 2014 (Warsztat z Sharatem Arora)
    • oraz wyprawa do północnych Indii w ramach  VI Edycji cyklu "Joga u Źródeł" w dniach 1 - 16 listopada 2014 (Joga w Indiach).

    Serdecznie zapraszamy na nasze imprezy stacjonarne oraz na wyjazdy, podczas których staramy się łączyć ze sobą różnorodne elementy dla zbudowania prawdziwie wakacyjnej atmosfery, zaczynając od wspólnej praktyki jogi, zrelaksowanego wypoczynku na łonie natury, poprzez smakowanie oryginalnej kuchni wegetariańskiej i śródziemnomorskiej aż po zwiedzanie ciekawych miejsc i zabytków!

    Namaste!

  • Najbliższe Warsztaty >>

     

     

    W A R S Z T A T Y -  LATO/JESIEŃ  2 0 1 4


     

     

     Sierpień/Wrzesień


    Joga w Chorwacji na wyspie Pashman (15 - 22 sierpnia)

    Odosobnienie z jogą w Pleśnej. Medytacja oraz kontemplacyjna praktyka jogi  (31 sierpnia - 06 września)

     


    Wrzesień


    Intensywny Weekend jogi z wybitnym hinduskim nauczycielem Sharatem Arora (5 - 7 września)

     


    Październik


    Stacjonarny warsztat jogi - "Przygotowanie do praktyki własnej" (11 - 12 października)

    Weeekendowy warasztat jogi w Karkonoszach (17 - 19 października)



    Listopad

     

    VI Edycja Jogi u Źródeł (1 - 16 listopada) - warsztat jogi w Indiach z ks. Joe Pereirę oraz zwiedzanie Indii Północnych (okolice Złotego Trójkąta) 

     

     

    Ilość miejsc ograniczona. Decyduje kolejność zgłoszeń. Wyślij zgłoszenie na: kontakt@joganamaste.pl

  • Joga dla dzieci >>

     Joga dla dzieci 

    dzieci3   dzieci4   dzieci5

    Przerwa wakacyjna.

    Kolejne zajęcia od września 2014 r. w sobotę godz 11:00 - zapisy e-mailem: kontakt@joganamaste.pl


    Joga dla kobiet w ciąży


    pregnancy cool    pregnancy cool2    pregnancy cool4  

     

    Kontynuacja zajęć po zebraniu minimalnej ilości uczestniczek.

    Planowane zajęcia w soboty godz. 12:30 - zapisy e-mailem: kontakt@joganamaste.pl

    Obecnie zapraszamy panie w ciąży do grup początkujących już istniejących wg Planu Zajęć

Warsztaty

  • 15-22.08.2014 r. Joga w Chorwacji na wyspie Pashman >>

    Joga w Chorwacji na wyspie Pashman

    15 - 22 sierpnia 2014 r.

    Ch1

    Joga w Chorwacji

    Joga na wyspie Pashman w Chorwacji - warsztat "Równowaga: ekspresja i wyciszenie" w programie: joga, medytacja, tańce, masaże, vege jedzonko, wyspa, kąpiele, czyli praktyka jogi w połączeniu z rajskimi wakacjami.

    Obejrzyj filmową wizytówkę Programu Harmony -> http://harmony.hr/cestitka2014/

    Warsztat będzie obejmował wszystkie grupy asan, ale główny nacisk zostanie położony na pozycje stojące - dające poczucie stabilności i siły - oraz wygięcia do tyłu –otwierające klatkę piersiową (serce) i ożywiające. Całość została przygotowana w taki sposób, aby umożliwić doświadczenie głębokiego relaksu, wewnętrznego wyciszenia i spokoju, jak również, w konsekwencji, obudzić duchową siłę i energię, które pomogą dotrzeć do potencjału drzemiącego w nas oraz będą wspierać i ukierunkują osobisty rozwój.

  • 31.08-06.09.2014 r - Odosobnienie z jogą i medytacją w Pleśnej nad Bałtykiem >>

    Odosobnienie z jogą i medytacją w Pleśnej nad Bałtykiem.

    Medytacja oraz kontemplacyjna praktyka jogi.

    31.08 - 06.09.2014 r. 

    "Joga polega na zatrzymaniu poruszeń świadomości."

    (Jogasutry Patandżalego, Sutra 1, 2) 

    "Obłok zapomnienia musi zakryć wszystkie rzeczy"

    (Obłok Niewiedzy, Mistyka Angielska, XIV w)

     

    Warsztat jogi i medytacji w Pleśnej będzie poświęcony kontemplacyjnemu wymiarowi praktyki jogi Iyengara według nauczania Ks. Joe Pereiry
    z Indii. 
    Praktyka asan i pranajamy będzie połączona ze spacerami kontemplacyjnymi w lesie i po plaży oraz poranną, popołudniową i wieczorna
    30 - minutową sesją medytacji.

     

      Plesna1  Plesna2  Plesna3

     

    Ośrodek Pleśna Park znajduje się w małej miejscowości Pleśna, przepięknie położonej na stromym brzegu klifowym, zaledwie 25 km od Koszalina
    i 23 km od Kołobrzegu. 
    Od szerokiej, piaszczystej plaży oddziela go pas lasu (ok 250 m), w którym znajduje się różnorodna, bogata, nadmorska roślinność. Plaża, czysta woda, trasa rowerowa prowadząca do pobliskiej latarni morskiej w Gąskach (ok. 3 km), a przede wszystkim panująca cisza – pozwalają dobrze wypocząć. Ośrodek Pleśna Park zaprasza swoich gości oferując spokojne miejsce do wypoczynku i refleksji, wysoki standard oraz miłą, niezapomnianą atmosferę. Pokoje 2/3/4 osobowe. A w pobliskiej Dobrzycy fantastyczny kompleks ogrodów tematycznych Hortulus (
    http://www.hortulus.com.pl/) z nowo otwartą sekcją Hortulus Spectabilis z olbrzymim labiryntem z żywopłotu oraz z wieżą widokową (http://www.ogrody-labirynt.com.pl/). Zapraszamy!

  • 5-7.09. 2014 r. - Intensywny Weekend Jogi z wybitnym hinduskim nauczycielem Sharatem Arora >>

     Logo SA

    Intensywny Weekend Jogi z wybitnym hinduskim nauczycielem Sharatem Arora

    z 36-letnim doświadczeniem praktyki własnej, nauczania oraz uzdrawiania Jogą

    z Himalayan Iyengar Yoga Centre w Indiach

    \   \   \

    Sharat Arora

  • 11-12.10.2104 r. Stacjonarny warsztat jogi - "Przygotowanie do praktyki własnej" >>

    11 - 12.10.2014 r. Stacjonarny Warsztat Jogi "Przygotowanie do praktyki własnej"

    Namaste - Paulina Stróż 


    Bliższe informacje wkrótce

  • 17-19.10.2014 r. - Weekendowy warsztat jogi w Karkonoszach >>

    17 - 19.10.2014 r. Weekendowy warsztat jogi w Karkonoszach

    Bliższe informacje wkrótce

  • 1 - 16.11.2014 r. Warsztat jogi w Indiach - VI Edycja Jogi u Źródeł >>

     

     Warsztat jogi w Indiach - VI Edycja Jogi u Źródeł

    Wyjątkowy warsztat jogi z ks. Joe Pereira!

    Bombaj - Goa - Delhi - Agra - Jaipur

    1 - 16 listopada 2014 r.

     

    W listopadzie (1 – 16) ponownie zapraszamy Was na wyprawę do Indii! Będzie to już VI edycja Jogi u Źródeł. Tym razem odwiedzimy Indie Południowe i Północne oraz odbędziemy wyjątkowy warsztat jogi z ks. Joe Pereira. W pierwszej części wyprawy, bardziej stacjonarnej, będziemy przez 6 dni intensywnie praktykować jogę, odpoczywać i relaksować się na pięknym goańskim wybrzeżu oraz zaliczymy tradycyjny goański pchli targ i zwiedzimy zabytkowe Stare Goa. W drugiej części, bardziej turystycznej, udamy się na północ, aby zmierzyć się z licznymi i monumentalnymi zabytkami Złotego Trójkąta rozsianymi między Delhi, Agrą i Jaipurem.


    211     Indie Listopad_274     078

     

     

Certyfikat Iyengara

Joga Iyengara - Certyfikat

Namaste na Facebooku



Akceptujemy karty

Karta MultiSport

FitProfit

OK System

FitFlex