Newsletter



Joga - powrót do naturalności

Na praktykę w naszej szkole zapraszamy wszystkich, którzy czują wewnętrzną tęsknotę za naturalnością, autentycznością i głębią życia.

Proponujemy Wam wejście na ścieżkę, na której wspólnie będziemy uczyć się, jak zadbać o swoje ciało i ducha i być w pełnym uważnym kontakcie ze swoim wnętrzem na co dzień.

Wszyscy uczestnicy naszych zajęć są traktowani indywidualnie, gdyż każdy z osobna jest istotą jedyną w swoim rodzaju i całkowicie niepowtarzalną.

Pomagamy ćwiczyć w taki sposób, aby nauczyć się szanować granice własnego ciała, jak również przekraczać je i stawiać sobie coraz większe wyzwania. Zależy nam, aby uczestnicy wychodzili z zajęć pewni, iż zrobili coś dla siebie, że dokonali czegoś ważnego, że udało im się przekroczyć swoją granicę oraz by czuli się ożywieni i jednocześnie pełni wewnętrznego spokoju.

Serdecznie zapraszamy do wspólnej praktyki!

Namaste!

Brihadaranyaka Upanishad

Z iluzji prowadź mnie do Prawdy

Asato ma sadgamaya

Z ciemności prowadź mnie do Oświecenia Tamaso ma Jyotir gamaya
Ze śmierci prowadź mnie do Nieśmiertelności Mrtyorma 'mrtam gamaya
   

Spraw, żeby
wszystkie żyjące stworzenia żyły w pomyślności

Sarvesam
svastlbhavatu

Spraw, żeby
wszystkie żyjące stworzenia żyły w pokoju
Sarvesam
śamtlbhavatu
Spraw, żeby
wszystkie żyjące stworzenia osiągnęły spełnienie
Sarvesam
purnam bhavatu
Spraw, żeby
wszystkie żyjące stworzenia osiągnęły pomyślność
Sarvesam
mamgalam bhavatu
Spraw, żeby cały świat żył w szczęściu Lokah samastah sukhlno bhavantu
   

Niech Najwyższy, który jest Źródłem wszelkiego życia

Urvarukamiva bandhanan mrtyormuksiya mamrtat

Uwolni nas od śmiertelności i obdarzy nas nektarem nieśmiertelności Aum tryambakam yajamahe sugamdhlm pustlvardhanam
AUM Pokój, Pokój, Pokój AUM śantih, śantih, śantih

ks. Joe Pereira we Wrocławiu

Aktualności

  • Zajęcia jogi w czasie Majówki 2017 >>

    Do soboty włącznie zajęcia w Namaste odbywają się bez zmian. 

    W piątek i w sobotę zajęcia poprowadzi Paulina.

    We wtorek 2 maja ODBĘDĄ SIĘ zajęcia: 08:15; 17:00 oraz 18:30.

    Do zobaczenia na macie! Prowadzi we wtorek Marta i Tomek.

    W poniedziałek 1 maja i w środę 3 maja, zajęć nie będzie.

    W czwartek wszystkie zajęcia odbywają się planowo.

    Życzymy Wam wspaniałej jogicznej majówki w słońcu i radości!

    majowka

  • Joga a religia - ks. Pereira - artykuł >>

    joga a_religia  

    Pojawił się nowy artykuł (druga część) opublikowany przez nas na portalu bosonamacie.pl pt.: Ks. Pereira - katolicki ksiadz, który uczy jogi.

    Poniżej załączamy również link do pierwszego artykułu pt.: Joga a religia – czy joga jest religią? Czy chrześcijanin może praktykować jogę?

  • 29.04-03.05.2017 r. - Majówka z jogą w Białym Domu w Antoniowie >>

    Majówka z jogą w Białym Domu

    Miejsce, przygotowane dla joginów przez joginów...  

    Antoniów – Karkonosze  29.04 - 03.05.2017 r.   

    Maj. Bialy_Dom

     

    Na Majówkę zapraszamy w góry do Białego Domu w Antoniowie (http://www.bialydom1.home.pl). To bardzo urokliwe, odizolowane miejsce, przygotowane jest przez joginów na praktykę jogi.

  • Ruszyła Joga O Wschodzie Słońca! (kwiecień - październik) >>

    Joga o_wschodzie_soca 

    JOGA O WSCHODZIE rising sun_clipart SŁOŃCA ! 

    (półroczna praktyka poranna)

    Drogie Poranne Ptaszki! :) W odpowiedzi na prośby osób, którym zależy na dawce dobrej energii na początku dnia, utworzyliśmy poranną grupę Jogi o Wschodzie Słońca! Grupa już wystartowała 18 kwietnia i spotyka się we wtorki i czwartki o godz 6:30 - 7:30 (wyłącznie w okresie od 15 kwietnia do 15 października). Aby ją utrzymać, grupa musi liczyć co najmniej 10 osóbZachęcamy Was i zapraszamy do Porannej Praktyki o Wschodzie Słońca - dla zdrowia ciała, pogody ducha i owocniejszego dnia w pracy! Namaste!

  • Jogiczne Wakacje z Namaste! >>

    Zaplanuj letni wyjazdu z jogą: 3 warsztaty, 3 terminy, 3 lokalizacje

    Wakacje z_jog

    • 14 - 21.07 Wakacje z jogą w Karkonoszach (BioRezydencja)
    • 11 - 18.08 Joga na wyspie Pasman (Harmony Program)
    • 19 - 28.08 Joga nad Bałtykiem - Łukęcin 2017

    Serdecznie zapraszamy do zapisów! Wszelkie szczegóły w wydarzeniach na FB logo (klik) oraz na naszej stronie w poniższych linkach: BioRezydencja - Karkonosze (klik), Pashman - Harmony - Chorwacja (klik) , Bałtyk - Łukęcin (klik)

    Namaste!

  • Ruszyła już joga dla seniorów! >>

    JOGA DLA SENIORÓW

    joga dla_seniorow_36  joga dla_seniorow_34 

    Wtorki i czwartki o godz. 12:00

    Serdecznie zapraszamy do nowej grupy SENIORÓW wszystkie osoby, które chciałyby podjąć praktykę jogi! Na to nigdy nie jest za późno! Joga zapewnia dobre zdrowie oraz sprawność ciała i umysłu! Grupa wystartowała już 16 marcaPromocja - pierwszy karnet - 50% , później stała zniżka -20%. Zgłoś swój udział już dzisiaj - serdecznie zapraszamy!  


    Zapraszamy do obejrzenia krótkiego materiału filmowego 

    -> JOGA DLA SENIORÓW

    Zgłoś swój udział już dzisiaj - serdecznie zapraszamy! 

  • WIOSENNE KALENDARIUM WARSZTATÓW NAMASTE >>

    Kalendarium Joga

     WIOSENNE KALENDARIUM WARSZTATÓW NAMASTE

     29.03-03.05.2017 r. Majówka z Jogą w Białym Domu

     06-07.05.2017 r. - Warsztat Jogi dla kolan z Paulina Stróż

     25-28.05.2017 r. - Warsztat Jogi z ks. Joe Pereirą

    03-04.06.2017 r. - Kurs Doskonajacy (Zjazd V)

    10-11.06.2017 r. - Warsztat Jogi z Ewą Wardzałą

    15-18.06.2017 r. - Czerwcówka z Jogą w BioRezydencji

    16-18.06.2017 r. - Warsztat Terapeutyczny za skoliozę z Marcią Monroe

    Zapraszamy do zapisów!

  • NAMASTE 2017 - WARSZTATY - IMPREZY - KONCERTY - KURSY - SZKOLENIA - WYKŁADY >>

    ROK 2017 W NAMASTE

    WARSZTATY - IMPREZY - KONCERTY - KURSY - SZKOLENIA - WYKŁADY 


    Zapraszamy Was serdecznie do całorocznej praktyki w naszej szkole jogi. Przygotowaliśmy dla Was wiele rozmaitych warsztatów, imprez, koncertów, kursów i szkoleń, w sumie aż ponad 25 takich zdarzeń w ciągu całego roku 2017: 

    • warsztaty stacjonarne i wyjazdowe, w kraju i za granicą, w Europie i Azji, śródroczne i wakacyjne, pojedyncze i cykliczne
    • warsztaty ogólne, pogłębionej praktyki, doskonalące, specjalistyczne oraz nauczycielskie
    • 5 warsztatów seniorskich - z 3 nauczycielami seniorami z Polski i 2 seniorami z zagranicy (Indie, Stany Zjednoczone)

    a ponadto:

    • 4 imprezy z cyklu Dni Otwarte (a podczas nich: darmowe zajęcia jogi, poczęstunek indyjski, 50% zniżki na karnety, koncert)
    • wspólne imprezy okolicznościowe (Wigilia, Wielkanoc, Międzynarodowy Dzień Jogi, rocznica szkoły)
    • koncerty gongów i mis tybetańskich, mis kryształowych, muzyki relaksacyjnej
    • kursy masażu, tańca, wykłady z zakresu jogi, medytacji, zdrowego trybu życia, diety i odżywiania 

    Serdecznie polecamy i zachęcamy Was do wspólnego udziału w poszczególnych wydarzeniach! NAMASTE!

  • Dwupłytowe nagranie DVD z warsztatu z ks. Joe Pereira >>

    plyta1

    Sprezentuj sobie lub bliskiej osobie coś wyjątkowego - dwupłytowe nagranie DVD z warsztatu z Ks. Joe Pereirą. 

    Podczas każdej imprezy warsztatowej (stacjonarnej i wyjazdowej) jest do nabycia płyta DVD z zapisem Warsztatu Jogi z Ks. Joe Pereirą z ubiegłego roku. Jest to zapis pełnych 3 dni warsztatu. Materiał posiada tłumaczenie lektorki. Cena płyty to 45 zł. Można je również zamówić pisząc zgłoszenie na adres kontakt@joganamaste.pl. Polecamy i zapraszamy do zakupu!

Warsztaty

  • 29.04-03.05.2017 r. Majówka z jogą - Biały Dom w Antoniowie >>

    Majówka z Jogą w Białym Domu

    Antoniów – Karkonosze - 29.04-03.05.2017 r. 

    Miejsce, przygotowane dla joginów przez joginów... 

    Majowka BD_2017

     


    BIAŁY DOM - miejsce, gdzie spokój i piękno natury w oprawie każdej z czterech pór roku naturalnie współbrzmi z praktyką jogi, medytacja, odpoczynkiem oraz ciepłem przybywania w grupie. To miejsce, w którym człowiek jednoczy się z naturą, aby przywrócić w sobie upragnioną lecz utraconą w codziennej gonitwie harmonię ciała, umysłu i ducha.

  • 06-07.05.2017 r. Warsztat Terapeutyczny "Joga dla kolan" >>

    WARSZTAT TERAPEUTYCZNY

    "Joga dla kolan"

    ...uzdrawianie kolan oraz ustawienie kolan w praktyce asan.

    06- 07 maja 2017 r.

    Kolana

    Serdecznie zapraszamy osoby, chcące przeznaczyć swój czas na pogłębiona praktykę. Warsztat skierowany na problemy i profilaktykę dla kolan w jodze. Poruszymy również zagadnienie poprawnego ustawienia stawów kolanowych w praktyce asan (wybrane przykłady asan). Wymagane jest podstawowe doświadczenie w jodze. Warsztat będzie dostosowany do poziomu uczestników.

  • 25-28.05.2017 r. - ks. Joe Pereira we Wrocławiu - V Edycja >>

    V Edycja wyjątkowego warsztatu jogi Iyengara 

    z ks. Joe Pereirą

    Wrocław, 25 - 28 maja 2017 r.

    (warsztat dla osób praktykujących jogę wg metody Iyengara)


     1  3  4

    Ks. Joseph Pereira

    Na codzień - ksiądz Joe, ur.1942, nauczyciel jogi Iyengara z Indii (Bombaj) w stopniu Senior, ukończył studia psychologii, filozofii i teologii w Indiach oraz studia terapeutyczne w USA. Jest założycielem i dyrektorem Kripa Foundation (kripa-łaska) i konsultantem Archidiecezji Bombaju d.s. resocjalizacji osób uzależnionych. W 2009 roku rząd Indii przyznał mu Padma Shri Award, najwyższe odznaczenie za zasługi dla narodu hinduskiego. Od 1968 r. praktykuje jogę pod okiem Gurujiego B.K.S.Iyengara, której elementy stanowią integralną część programu Kripa. Na prośbę Matki Teresyprowadził w Kalkucie rekolekcje dla sióstr z jej zgromadzenia i z jej inspiracji podjął w ramach Kripa Foundation służbę na rzecz osób uzależnionych. Poniżej znajdziecie linki do artykułów opublikowanych przez nas ostatnio na portalu bosonamacie.pl: 

  • 10-11.06.2017 r. Warsztat jogi Iengara z Ewą Wardzałą w Namaste >>

    Zapraszamy Was na I-szy warsztat jogi Iyengara

    z Ewą Wardzałą (Senior I)

    10 - 11 czerwca 2017 r.

    ewa 2  ewa 1

    Ewa Wardzała - indianistka, sanskrytolog, dyplomowany nauczyciel jogi Iyengara (Senior Intermediate I), dyplomowana w Indiach tancerka i nauczycielka klasycznego tańca indyjskiego. Regularnie odwiedza instytut B.K.S. Iyengara w Punie (RYMYI), gdzie oprócz regularnej praktyki asystuje na lekcjach terpeutycznych, szkoląc się w pracy z różnymi schorzeniami. Asystując w kursach nauczycielskich, egzaminuje. Współpracuje z krakowską PWST, gdzie prowadzi jogę dla tancerzy Wydziału Teatru Tańca. Zapraszamy do obejrzenia krótkiego materiału filmowego - Ewa Wardzała i zespół Natyalaya -> Klik :)

  • 16-18.06.2017 r. - Joga w leczeniu skoliozy z Marcia Monroe z Nowego Jorku >>

    Warsztat Terapeutyczny z Marcią Monroe

    16 - 18 czerwca 2017 r. 

    xMarcia Monroe.jpg.pagespeed.ic.G-AgDZbsvh

     

    Warsztat terapeutyczny dla kręgosłupa z Marcią Monroe. Joga w leczeniu skoliozy i asymetrii oraz innych schorzeń kręgosłupa.

    "Od peryferii ku centrum" z Marcią Monroe z Nowego Jorku.

    Ponownie gościć będziemy w naszej szkole Marcię Monroe z Nowego Jorku z Wyjątkowym Specjalistycznym Warsztatem Jogi przeznaczonym dla osób ze skoliozą oraz innymi poważnymi schorzeniami kręgosłupa, dla nauczycieli i dla osób z kursu nauczycielskiego. 

    Praktyka Marci - Upamiętnienie BKS Iyengara

    Jako zapowiedź warsztatu z Marcią zachęcamy Was do obejrzenia wyjątkowego materiału wideo z jej udziałem. To film z bardzo szczególnej i osobistej praktyki Marci i innych nauczycielek, który powstał tuż po śmierci BKS Iyengara jako wyraz hołdu dla Gurujego i jako upamiętnienie jego życia -> Film 

  • 15-18.06.2017 - Czerwcówka z jogą w BioRezydencji - Swieradów Zdrój >>

    Czerwcówka z Jogą BioRezydencji w Świeradowie Zdrój

    15 - 18.06.2017 r.

    BioR-zdjecie

    Zapraszamy do BioRezydencji - fuzji nowoczesnego hotelu z duchem ekologicznego, górskiego domu, którego głównym przeznaczeniem jest rewitalizacja ciała, umysłu i ducha. Dokładamy wszelkich starań, abyście opuścili to miejsce przesyceni życiową energią i wewnętrznym spokojem. Pomogą w tym nasze przestronne apartamenty, stworzone z myślą o ludziach poszukujących inspirującego miejsca do integracji oraz szeroko pojętej odnowy ciała i ducha. 


    "Jeżeli szukacie naturalnej i kojącej przestrzeni, znajdziecie u nas nie tylko idealne warunki do wyciszenia, ale również do wszelakich twórczych warsztatów i praktyk, ponieważ nasza ekologiczna BioRezydencja jest z założenia przyjazna wszelkim działaniom mających na celu poprawę samopoczucia i zdrowia. Serdecznie zapraszamy!" (BioRezydencja).

  • 23-25.06.2017 r. Polska Konwencja Jogi - Sulisław >>

    Festiwal Jogi 23-25.06.2017 r.

    Wychodząc od znaczącego słowa joga, którą wyjasniał Mircea Eliade jako wiązać, łączyć, połączyć, zapraszamy do wzięcia udziału w Festiwalu Jogi, którego zadaniem jest jednoczenie nauczycielskiego środowiska joginów oraz prezentowanie go adeptom jogi w Polsce. W ramach dwudniowego Festiwalu przedstawione zostaną sesje wywodzące sie z różnych szkół i tradycji jogi. Od najbardziej rozpowszechnionego w Polsce stylu Hatha Jogi wg. Iyengara, przez Joge Kundalini, Jogi Bhajana i dynamiczną Astanga Jogę, do ćwiczeń prezentujących anatomię pozycji jogi z całej Polski. Każdy z nich zaprezentuje jedną lub dwie sesje tematyczne.

    Konwencja Jogi_2017

    Podczas Festiwalu jogę Iyengara będą prezentować: Konrad Kocot oraz Paulina Stróż. Serdecznie zapraszamy do wzięcia udziału w tym wydarzeniu! Namaste!

  • 14-21.07.2017 r. Wakacje z jogą w Karkonoszach - BioRezydencja >>

    Wakacje z jogą w Karkonoszach

    BioRezydencja - Swieradów Zdrój

    14 - 21.07.2017 r.

    14-21.07.17 BioR

     

    Serdecznie zapraszamy na wspólny wyjazd wakacyjny w piekne polskie Karkonosze!

    W planie warsztat jogi z Pauliną Stróż, a także wspólny czas na łonie natury. Spędziemy wspaniały tydzień w Świeradowie Zdrój w BioRezydencji.

    Zapraszamy do BioRezydencji - fuzji nowoczesnego hotelu z duchem ekologicznego, górskiego domu, którego głównym przeznaczeniem jest rewilatyzacja ciała, umysłu i ducha. Dokonamy wszelskich starań, abyście opuścili to miejsce przesyceni życiową energią i wewnętrznym spokojem. Pomoga w tym nasze przestronne apartamenty, stworzone z myslą o ludziach poszukujących inspirującego miejsca do integracji oraz szeroko pojętej odmiany ciała i ducha. 

    Jeżeli szukacie naturalnej i kojącej przestrzeni, znajdziecie u nas nie tylko idelna warunki do wyciszenia, ale również do wszelkich twórczych warsztatów i praktyk, ponieważ nasza ekologiczna BioRezydencja jest z załiżenia przyjazna wszelkim działaniom mającym na celu poprawę samopoczucia i zdrowia (http://www.biorezydencja.pl)

     

     

  • 11 - 18.08 2016 r. - Joga w Chorwacji na wyspie Pasman >>

    Joga w Chorwacji na wyspie Pasman

    11 - 18 sierpnia 2017 r.

    11-18.08.17 Pasman_Chorwacja

    Zapraszamy na wspólne wakacje nad Adriatykiem!

    Tydzień relaksu i wypoczynku połączony z warsztatem jogi na wyspie Pasman (Chorwacja).

    "Obecność i wolność poprzez ciało"

    Warsztat jogi Iyengara z Pauliną Stróż

    Joga, medytacja, tańce, masaże, vege jedzonko, kąpiele, wyspa z licznymi zatokami, dzika przyroda, klimat prawdziwej bałkańskiej prowincji, zabytkowy kamienny klasztor  benedyktyński oraz codziennie - praktyka jogi w połączeniu z relaksującymi wakacjami na chorwackiej prowincji nad Adriatykiem.

Certyfikat Iyengara

Joga Iyengara - Certyfikat

Namaste na Facebooku



Akceptujemy karty

Karta MultiSport

FitProfit

OK System

FitFlex