Warsztaty & Wydarzenia

Zajęcia ONLINE 45 PLN

Warsztat Jogi z Konradem Kocotem "Bandhy w praktyce asan i pranajamie" ODWOŁANY 345 PLN

Serdecznie zapraszamy na warsztat jogi Iyengara z bardzo doświadczonym nauczycielem jogi Iyengara - Konradem Kocotem

Warsztat Otwierania Bioder z Pauliną 295 PLN

Chcesz uelastycznić biodra i wesprzeć swoje narządy wewnętrzne oraz wydłużyć kręgosłup dolny? Otwarcie bioder jest bardzo spójny z zadbaniem o dolny kręgosłup i wsparcie zdrowia narządów wewnętrznych.

Dzień Otwarty 29.09 20 PLN

Zapraszamy na dzień otwarty w Centrum Jogi Iyengara w Namaste! ☀️ Dzień Otwarty to doskonała możliwość dla każdej osoby, która jeszcze nie miała okazji praktykować jogi, a chciałaby spróbować.🙏 Przez cały dzień odbywać się będą warsztaty, będzie czas na poradę jogową. Na każdego czeka także zdrowy poczęstunek i pyszna gorąca herbatka. Zabierz bliską Ci osobę i spędźcie razem niedzielę w Namaste Nie musisz mieć własnego sprzętu, wszystko czego będziesz potrzebować jest u nas w szkole. Jeśli jednak masz własną matę zachęcamy do zabrania.

Roczny kurs Doskonalący 2024-2025 295 PLN

Serdecznie zapraszamy wszystkich regularnie praktykujących Jogę Iyengara do podjęcia rocznego kursu doskonalącego. Celem kursu jest rozbudzenie u praktykujących świadomości i samodzielności w pracy z ciałem i umysłem. Kurs jest przeznaczony dla wszystkich z podstawowym zaawansowaniem w jodze Iyengara, ale chcących poszerzyć swoją wiedzę i przygotować się do praktyki własnej jak dla osób przygotowujących się do kursu nauczycielskiego.

Roczny Kurs Doskonalący - I zjazd 345 PLN

Zapraszamy na I zjazd rocznego kursu doskonalącego.

SIŁA I STABILNOŚĆ - Wzmocnienie przez praktykę jogi 190 PLN

Warsztat Terapeutyczny z Pauliną Stróż - Barki i Szyja 295 PLN

Serdecznie zapraszamy osoby, chcące przeznaczyć swój weekendowy czas na pogłębioną praktykę. Warsztat poświęcony będzie terapii barków i szyi. Problemom z tego obszaru: odcinka szyjnego kręgosłupa oraz problemom barków, sztywnościom tego obszaru. Warsztat jest także dla osób które chcą profilaktycznie zadbać o te partie ciała, ale także otworzyć się w obszarze klatki piersiowej i serca. Wymagane podstawowe doświadczenie w jodze.

Długi weekend jesienny z jogą w Białym Domu w Antoniowie 1080 PLN

Zapraszamy na weekendowe warsztaty w Białym Domu w Antoniowie!

Warsztat jogi z Markiem Migałą poświęcony pracy z lędźwiowym odcinkiem kręgosłupa 295 PLN

Warsztat jogi z Markiem Migała według metody BKS Iyengara poświęcony pracy z lędźwiowym odcinkiem kręgosłupa w oparciu o wiedzę fizjoterapeutyczną i praktyczną płynącą z wykonywania asan.